Henrik22 Posted March 1, 2010 Report Share Posted March 1, 2010 Hvilket kosttilskud er det bedste lige efter træning, hvis ens mål bare er hurtigt at få genopfyldt kulhydrat - og proteinkilderne??Har umiddelbart fået foreslåget bodylabs weigh gainer? nogle der kan bekræfte dette eller eventuelt foreslå et andet produkt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kingtot Posted March 1, 2010 Report Share Posted March 1, 2010 Hvilket kosttilskud er det bedste lige efter træning, hvis ens mål bare er hurtigt at få genopfyldt kulhydrat - og proteinkilderne??Har umiddelbart fået foreslåget bodylabs weigh gainer? nogle der kan bekræfte dette eller eventuelt foreslå et andet produkt?De har ret. Weight Gainer er det du skal bruge, hvis du både vil ha en masse kulhydrater og protein efter træning.Teh end. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted March 1, 2010 Report Share Posted March 1, 2010 Rugbrød med kød eller anden rigtig mad er præcis ligeså godt. Når det så er sagt får jeg en havregryn + protshake efter træning. Men præcis hvad du får er ikke så vigtigt, bare der er protein og kulhydrat i.http://forum.bodybuilding.com/showpost.php?p=11356062&postcount=3088 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.