lassah Posted March 21, 2010 Report Share Posted March 21, 2010 Hej MOL'ere. Der har været mange indlæg om fysiske træningsbøger, men det jeg er på udkig efter er træningsbøger i elektronisk format, altså det som kaldes e-bøger (ebooks). Kender du en god e-bog om fundaments træning (hypertrofi), som er værd at læse? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fys-Stud Posted March 21, 2010 Report Share Posted March 21, 2010 Hej MOL'ere. Der har været mange indlæg om fysiske træningsbøger, men det jeg er på udkig efter er træningsbøger i elektronisk format, altså det som kaldes e-bøger (ebooks). Kender du en god e-bog om fundaments træning (hypertrofi), som er værd at læse?Denne bog bruger vi meget i undervisningen om træning (fysioterapi) http://www.bogpriser.dk/work-887628-traening/?pid=160577919Der står i hvert fald mange generelle ting osv.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lassah Posted March 22, 2010 Author Report Share Posted March 22, 2010 Hej MOL'ere. Der har været mange indlæg om fysiske træningsbøger, men det jeg er på udkig efter er træningsbøger i elektronisk format, altså det som kaldes e-bøger (ebooks). Kender du en god e-bog om fundaments træning (hypertrofi), som er værd at læse?Tak for dit svar.Det er jo bare ikke en e-bog? Eller er jeg blind? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted March 22, 2010 Report Share Posted March 22, 2010 Tak for dit svar.Det er jo bare ikke en e-bog? Eller er jeg blind?Det er ikke en e-bog og også en dårlig træningsbog. Hvis du har samvittighed til det, kan de fleste større værker hentes via. torrents eller RS. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zee Posted March 22, 2010 Report Share Posted March 22, 2010 Det er ikke en e-bog og også en dårlig træningsbog. Hvis du har samvittighed til det, kan de fleste større værker hentes via. torrents eller RS.Hvilke større værker er værd at få fat på? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted March 22, 2010 Report Share Posted March 22, 2010 Starting Strength: Basic Barbell TrainingLå på scribd.com på et tidspunkt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted March 23, 2010 Report Share Posted March 23, 2010 Hvilke større værker er værd at få fat på?Hvad er dit teoretiske og praktiske udgangspunkt og mål? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zee Posted March 23, 2010 Report Share Posted March 23, 2010 Hvad er dit teoretiske og praktiske udgangspunkt og mål?Jeg er ikk så skide erfaren, dog læser jeg stort set alt jeg kan komme i nærheden af, men har kun trænet seriøst 3-4 måneder. Målet er svært at beskrive, det er jo at nå en muskuløs krop som jeg kan være tilfreds med. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted March 23, 2010 Report Share Posted March 23, 2010 Bare giv dig i kast med den cookie linker til. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted March 23, 2010 Report Share Posted March 23, 2010 I samme åndedrag skal nævnes at Pratical Programming af Rippetoe og Kilgore heller ikke er dum og går lidt mere i dybden med effekterne af styrketræning (tilstrækkelig træningspåvirkning + tilstrækkelig restitution = fremgang). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zee Posted March 23, 2010 Report Share Posted March 23, 2010 takker Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lassah Posted March 24, 2010 Author Report Share Posted March 24, 2010 (edited) Men ingen af de omtalte bøger ligger tilgængelige som e-bøger, som kan købes på 100% lovlig vis, hvor pengene rent faktisk går til forfatteren? Edited March 24, 2010 by lassah Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted March 24, 2010 Report Share Posted March 24, 2010 http://www.humankinetics.com/fitnessandhealth-products?filter=product&filterType=26&fccs=234 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted March 24, 2010 Report Share Posted March 24, 2010 Men ingen af de omtalte bøger ligger tilgængelige som e-bøger, som kan købes på 100% lovlig vis, hvor pengene rent faktisk går til forfatteren?Er det meget vigtigt det er en ebog? SS kan købes direkte hos forfatterens forlag for 30 dollars, og så får man rent faktisk også en bog. Yderst lovligt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lundiq Posted March 24, 2010 Report Share Posted March 24, 2010 Er det meget vigtigt det er en ebog? SS kan købes direkte hos forfatterens forlag for 30 dollars, og så får man rent faktisk også en bog. Yderst lovligt.Mit bud er, at researchen skal bruges til hans blog Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
s-k-n Posted March 25, 2010 Report Share Posted March 25, 2010 Faldt selv lige over den her side, og de var nogen E-bøger.www.alun.dkjeg har ikke selv læst nogen af bøgerne, men ville da lige poste det herinde. Kunne jo være nogen af dem havde interesse. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.