Peskjo Posted May 1, 2010 Report Share Posted May 1, 2010 Hey forum :) Jeg er 17 år og døjer meget med indvendig skinnebensbetændelse fordi jeg er Hulfodet. jeg laver genoptræning 1-2 gange om dagen hverdag, bruger indlæg og bruger støtte/varme bind når jeg er ude og løbe/lunde. Nu har jeg snart døjet med skinnebensbetændelse i 2-3 år og jeg er begyndt at komme i tvivl om, om jeg nogle sinde kommer til at være i stand til gøre noget så ekstremt som at løbe en maraton. ville det hjælpe hvis jeg prøvede at smide nogle flere penge i det, og få nogle skræddersyet sko? eller ville det være at smide penge væk? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vind Posted May 1, 2010 Report Share Posted May 1, 2010 (edited) prøv for det første at læse denne tråd http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=53687Og hvis ikke du allerede har gjort det, vil jeg da anbefale dig at søge noget professionel hjælp. Gør noget ud af at finde en behandler med speciale indenfor løb, så du kan få noget kyndig vejledning og genoptræning. En løbestilsanalyse vil også kunne afsløre om du supinerer, altså løber meget på ydersiden af din fod (Er det begge ben?).mvh Mikkel Edited May 1, 2010 by Vind Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Peskjo Posted May 2, 2010 Author Report Share Posted May 2, 2010 Har fået lavet en løbestils analyse, og fik at vide at jeg løber som jeg skal.Nej det er mest mit højre ben jeg har problemer med, ''sjovt nok'', for det er på min venstre fod jeg er mest hulfodet.. Kan også have noget at gøre med at mit venstre ben er det mest trænnet, da jeg har spillet håndbold og det var mit afsætter ben? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.