Brickie Posted September 14, 2010 Report Share Posted September 14, 2010 Ja som overskriften siger; hvad er "calisthenics" helt præcist? Ifølge ordbogen.com er det:calisthenics substantiv, callisthenics Oversættelser [idræt](engelsk damegymnastik) calisthenics - Hun går til calisthenics hver tirsdag aftenHvilket jo ikke ligefrem gør mig klogere på hvad den tekniske definition er i forhold til eksempelvis "konditionstræning" eller "styrketræning".Sidespørgsmål:Nogle der kan kaste lidt lys på begreberne plyometrisk og isometrisk?Mange tak for hjælpen :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
dhestbech Posted September 15, 2010 Report Share Posted September 15, 2010 Sidespørgsmål:Nogle der kan kaste lidt lys på begreberne plyometrisk og isometrisk?Øhm, plyometrisk er eksplosivitetstræning. Fx, hvor man hopper fra en stol til gulvet og direkte sætter af op på en anden.Isometrisk er statisk træning.- hvor du forsøger at flytte en genstand, der ikke er flytbar-agtig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Brickie Posted September 16, 2010 Author Report Share Posted September 16, 2010 Øhm, plyometrisk er eksplosivitetstræning. Fx, hvor man hopper fra en stol til gulvet og direkte sætter af op på en anden.Isometrisk er statisk træning.- hvor du forsøger at flytte en genstand, der ikke er flytbar-agtig Tak for hjælpen dhestbech :4thumbup: Ingen der tør give sig i kast med at definere calisthenics?... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.