D-vitamin

[Torben F.]

Jeg glemmer ofte at få spist D-vitamin når jeg er hjemme, og derfor har jeg sat et ekstra glas på mit kontor. D-vitamin skal jo spises sammen med et måltid, og da jeg ikke gider indtage det midt i frokoststuen, er det da smartest at indtage dem lige før, eller lige efter frokosten?

Egentligt samme med fiskeolie.

Edited February 27, 2011 by Torben F.

[T]

Har ingen betydning, specielt ikke hvis du tager din fiskeolie sammen med din d-vitamin.

[Zee]

Hvorfor vil du ikk tage dem i frokoststuen? Det er jo ikk steroider du sidder og pumper i kroppen, det er noget så almindeligt som vitaminpiller.

[-Elvirus-]

Formentligt betydningsløst. Men efter synes jeg giver mest mening.

[Torben F.]

@ Zee - inde på arbejdet bliver jeg allerede set som en slags kostorakel, og gider ikke lave et statement ud af det. Kostorakal i relativ forstand, her forstået som at jeg ved der er noget der hedder omega 3 og 6, og at det er vigtigt at få nok af 3'eren!

Tak til T og -Elvirus-, jeg prøver at køre dem efter frokost.

[Antaeus]

@ Zee - inde på arbejdet bliver jeg allerede set som en slags kostorakel, og gider ikke lave et statement ud af det. Kostorakal i relativ forstand, her forstået som at jeg ved der er noget der hedder omega 3 og 6, og at det er vigtigt at få nok af 3'eren!

Tak til T og -Elvirus-, jeg prøver at køre dem efter frokost.

En del har problemer med fiske-smags-opstød når de tager fiskeolie. Har man dette problem kan en hjælp være at indtage det midt i et måltid. Jeg har også hørt at det kan hjælpe at indtage det med noget varmt (fx en kop te), men om det har noget på sig ved jeg dog ikke.