Pumba Posted September 26, 2001 Report Share Posted September 26, 2001 Jeg har laest at ingefaerd (ginger root, det er det samme ikke sandt?) skulle forbedre optagelsen af proteiner. Der var en masse info om emnet, men nu har jeg desvaerre glemt URL'en.....er der nogle som kender noget til dette? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lomax Posted September 27, 2001 Report Share Posted September 27, 2001 Du skal intage ca. 1600mg morgen middag aften, om det er i kapsel eller pille form det er lige meget.Det er et vidunder middel efter min mening! ved at intage Ingefærd/ginger (Jep det er det samme) vil man kunne fordøje og optage meget mere protein! :cheeburga: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lomax Posted September 27, 2001 Report Share Posted September 27, 2001 Du tage dem lige før et måltid! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pumba Posted September 27, 2001 Author Report Share Posted September 27, 2001 Hey Lomax bruger du det selv?......hvor er det billigst at koebe det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lomax Posted September 27, 2001 Report Share Posted September 27, 2001 Jep jeg bruger det selv! med hensyn til hvor det er billigst, må du prøve dig frem de er dyre hos matas og er billige i de der helsekost bixe som er ejet af feks. tyrkere! jeg tror de får det billigt fra deres hjem land.:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lars Posted October 6, 2001 Report Share Posted October 6, 2001 lomax, har du kunnet mærke nogle resultater, øget styrke eller muskelmasse. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lomax Posted October 6, 2001 Report Share Posted October 6, 2001 Lars>Da man vil kunne fordøje og optage mere protein, vil din muskelmasse/styrke også stige hurtigere! sådan har det ihvertfald været i mit tilfælde + man slipper for oppustet mave :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lars Posted October 7, 2001 Report Share Posted October 7, 2001 ok, så er jeg overbevist, må hellere prøve det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
atomnissen Posted October 12, 2001 Report Share Posted October 12, 2001 okay, nu har jeg købt nogle. De er på 250mg, og på glasset står der at man skal tage 1-2 piller om dagen. Det bliver jo kun 500mg. i alt, vil i have at jeg skal spise, 1600mg. 3 gange om dagen???? Det bliver jo næsten 10 gange mere end den anbefalede dosis er??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lomax Posted October 12, 2001 Report Share Posted October 12, 2001 1600mg 3x om dagen lige før et hoved måltid er den dose der giver den bedste virkning, sammenlign det med at der står på kreatin fra promax at man kun skal tage 2g om dagen, jeg tror det er lidt det samme! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.