jonasmunke Posted May 24, 2011 Report Share Posted May 24, 2011 Hejsa allesammen..Jeg har en spørgsmål i og med jeg ikke selv kan forstå dette:Hver gang jeg udfolder mig fysisk, især ved cardio-træning, har jeg stort set ingen appetit i flere timer efter. Nogen der oplever det samme eller ved noget om dette fænomen?På forhånd mange tak :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jaaanie Posted May 24, 2011 Report Share Posted May 24, 2011 Ja jeg oplever det samme, men har ingen forklaring, det skal dog være rimeligt intensivt og omkring af 45-60 minutters varighed. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trine Frandsen Posted May 25, 2011 Report Share Posted May 25, 2011 Jeg havde det selv sådan i starten, typisk efter en løbetur. Jeg fik afvide at jeg sku indtage kulhydrater efter træning og måtte tage mig sammen til stille og roligt at spise et stykke frugt efter hver træning. Idag skal jeg helst have noget ned i mave efter endt træning, så jeg tror bar det er en tilvænning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.