The Tiger Posted February 23, 2003 Report Share Posted February 23, 2003 (edited) Hmmm. Læste lige denne artikel og tænkte at den måske kunne være spændende for andre. Det er svært at leve sundt nu om dage var? Man skal jo have mange kalorier for at for optimal udbytte af sin træning - men det er åbenbart ikke altid godt og sundt.... Fordele og ulemper ved alt. ;) FLERE FORDELE VED KALORIEBEGRÆNSNING-------------------------------------------Amerikanske forøg viser en sammenhæng mellem kalorieindtagelse og hjernecelle-død. Færre kalorier i maden reducerer den hjernecelle-død, der bl.a. svækker ældres hukommelse. Det viser forsøg fra University of Florida, der analyserer en livslang kalorie-begrænset diæts effekt på hjernecellerne. Forsøg udført med rotter viser, at proteiner der forbindes med hjernecelle-død og naturligt øges med alderen, bliver reduceret i hjernen på de rotter, hvis kalorieindtag er begrænset. Derudover har det også vist sig, at et protein, der er kendt for at give en meget klar beskyttelse mod neuron-død "nervecelledød", er dobbelt så høj i gamle rotter, hvis kalorieindtag i forhold til normalen var reduceret med 40 %. Kalorie-begrænsninger har flere positive effekter og vi vil formentlig ikke gøre det primært for at forbedre vores hukommelser, men for at undgå hjerte-, karsygdomme og kræft. Men måske har det også en beskyttende effekt på hjernefunktionen og meget peger i dette studie på, at det er tilfældet, siger Christian Leeuwenburgh, direktør på laboratoriet. (Børsen 17/2-03) Tiger Edited February 23, 2003 by The Tiger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Anders- Posted February 23, 2003 Report Share Posted February 23, 2003 (edited) aha så vi skal alle spiser for at ligne anoreksi-vrag, der får brud på knogler bare af at sætte sig på lokummet.Gad vide hvad der ville ske hvis man havde en anden gruppe rotter der fik flere kalorier og vægttrænede,- og derefter udsatte begge grupper for nogle infektioner... måske endda kræft eller lign. og se hvem der bedst kunne håndtere dette ... :retard: Edited February 23, 2003 by -Anders- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Tiger Posted February 23, 2003 Author Report Share Posted February 23, 2003 Ja, Anders - jeg synes også at det er langt ude, men ville poste det alligevel..Det har været oppe at vende før på dette link:http://www.motion-online.dk/fora/index.php...t=ST&f=6&t=4190 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.