alicedrips Posted June 8, 2015 Report Share Posted June 8, 2015 Hej jeg er en målmand på 20 år.Er desværre blivet skadet i min ankel. Jeg prøver så vidt muligt at holde mig i form, med styrketræning o.s.v. Men mangler lidt inspiration.Er der nogen der har nogle gode styrketrænings øvelser, som man kan gøre med bold?Kan fx godt lide mavebøjninger som man kan lave med bold. Er der nogen der kender nogle andre øvelser? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.