Tailwhip Posted February 26, 2016 Report Share Posted February 26, 2016 (edited) Jeg er lidt i tvivl om hvordan jeg skal gribe mine intervaller an mht. om jeg skal udelukkende sidde ned eller hvor meget skal skal stå op i de forskellige intervaller. Så det ville være lækkert at høre hvad i andre gør og tænker Kører umiddelbart kun 40/20, 3 mins, 10 mins, 15 mins eller 20 mins intervaller Det skal siges at jeg udelukkende kører MTB og derfor er det meget afvekslende i løbet af et løb om jeg står op eller sidder ned, men står op og træder noget mere end man typisk gør på landevejen På forhånd tak Edited February 26, 2016 by Tailwhip Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.