teddy Posted August 29, 2016 Report Share Posted August 29, 2016 Er igang med opstart af løb efter flere års pause med dårligt knæ, det går fornuftigt, har dog fået ondt på indersiden af modsatte knæ(højre), men allerværst er det at jeg har mega ondt i achillessenen på højre ben, det gør så ondt i hverdagen så jeg valgte at springe over løbeturen idag.Jeg har været på løbebånd hos min fys, John Verner og han har sagt jeg løber fint i mine Merrell, men tænker om jeg ville have bedre af at smutte ned og købe et par alm neutralsko for at få lidt støddæmpning eller hvad pokker jeg skal gøre?Lige pt er ambitionen bare at komme op og løbe 5 km 2-3 gange om ugen og er kun et par uger fra, så vil helst ikke stoppe, eller holde pause nu. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.