sophiala Posted March 10, 2003 Report Share Posted March 10, 2003 Jeg læser så tit, at bønner (hvide, brune, kidney) er godt i en slankekur, fordi det indeholder få kcal - men bag på de hvide bønner jeg har købt, er der en deklaration, hvor der står at der er 354 kcal pr. 100 gram det synes jeg er enormt MANGE kcal. Er der færre kcal i bønner når de bliver kogt ? (hvis ja : er det så ikke mærkeligt at sætte kcal pr. 100 gram UKOGTE bønner - hvem spiser dem rå?)Grunden til at jeg spørger om det, er fordi at jeg købte en dåse baked beans (hvide bønner i tomatsauce) hvor kcal. indholdet pr. 100 gram var 73 kcal pr. 100 gramSophia Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Surfer Posted March 10, 2003 Report Share Posted March 10, 2003 Du svarer jo næsten selv på dit sidste spørgsmål, hvide bønner i tomatsauce. Så kcal indholdet er selvfølgelig lavere fordi langt størstedelen af indholdet i sådan en dåse er tomat. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted March 10, 2003 Report Share Posted March 10, 2003 Forsk. bønner og deres nærings-indhold før/efter tilberedning (amerikansk) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sophiala Posted March 10, 2003 Author Report Share Posted March 10, 2003 Forsk. bønner og deres nærings-indhold før/efter tilberedning (amerikansk) Først 1000 tak - men jeg forstår den ikke (dårlig til engelsk) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted March 10, 2003 Report Share Posted March 10, 2003 sophiala> rå hvide bønner utilberedte: 360 kilokalorier pr. 100 gr.tilberedte hvide bønner :142 kilokalorier pr. 100 gr.energiindholdet er altså mere end halveret når bønnerne koges B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sophiala Posted March 10, 2003 Author Report Share Posted March 10, 2003 sophiala> rå hvide bønner utilberedte: 360 kilokalorier pr. 100 gr.tilberedte hvide bønner :142 kilokalorier pr. 100 gr.energiindholdet er altså mere end halveret når bønnerne koges B) 1000 tak fordi du gad at oversætte (hvorfor mon producenterne ikke skriver hvor mange kcal der er når man HAR kogt bønnerne - nå det kan du jo ikke vide - endnu engang tak)Sophia Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.