Antal måltiders effekt på forbrændingen.

[Guest DBM]

Findes der nogen undersøgelser som viser at flere måltider om dagen IKKE giver en øget forbrænding?? Jeg mener, at "-Anders-" engang linkede til en??

Nogen der kan hjælpe??

[cilius]

lige i din interesse ;)

[Blackmoore]

hrmm..når han skriver at "As a general rule, our ancestors were much leaner and more muscular than modern humans" så er det en sandhed der måske liiiige kræver lidt....ja, dybere forklaring

Neandertalerne var nogen store svin... rigtigt meget endda, (Muskelmassen var omkring 130% af et nutidsmenneske i forhold til højden, så vidt jeg lige kan huske uden mine bøger ved hånden) men de er jo også tæt på at være en selvstændig art, og var meget afhængig af stor fysisk styrke, både fordi de levede af storvildt og fordi de tit levede i områder hvor der var rigtigt koldt. Men moderne mennesker den gang var altså ikke giganter. De første modern mennesker har nok mindet meget om buskmænd, der jo som bekendt er nogen giganter ;) Der er nok en der har læst lidt for mange caveman tegneserier....

men ellers meget spændende....

[-Anders-]

Det er nedenstående review jeg har posted før. Click på "related articles" :)

Br J Nutr. 1997 Apr;77 Suppl 1:S57-70. Related Articles, Links

Meal frequency and energy balance.

Bellisle F, McDevitt R, Prentice AM.

INSERM U341, Hotel Dieu de Paris, France.

Several epidemiological studies have observed an inverse relationship between people's habitual frequency of eating and body weight, leading to the suggestion that a 'nibbling' meal pattern may help in the avoidance of obesity. A review of all pertinent studies shows that, although many fail to find any significant relationship, the relationship is consistently inverse in those that do observe a relationship. However, this finding is highly vulnerable to the probable confounding effects of post hoc changes in dietary patterns as a consequence of weight gain and to dietary under-reporting which undoubtedly invalidates some of the studies. We conclude that the epidemiological evidence is at best very weak, and almost certainly represents an artefact. A detailed review of the possible mechanistic explanations for a metabolic advantage of nibbling meal patterns failed to reveal significant benefits in respect of energy expenditure. Although some short-term studies suggest that the thermic effect of feeding is higher when an isoenergetic test load is divided into multiple small meals, other studies refute this, and most are neutral. More importantly, studies using whole-body calorimetry and doubly-labelled water to assess total 24 h energy expenditure find no difference between nibbling and gorging. Finally, with the exception of a single study, there is no evidence that weight loss on hypoenergetic regimens is altered by meal frequency. We conclude that any effects of meal pattern on the regulation of body weight are likely to be mediated through effects on the food intake side of the energy balance equation.

Publication Types:

Review

Review, Tutorial

PMID: 9155494 [PubMed - indexed for MEDLINE]

Edited January 7, 2004 by -Anders-

[jarvig13]

Neandertalerne var nogen store svin... rigtigt meget endda

Det kommer an på, hvad du mener. Højdemæssigt lå gennemsnittet på 165 cm og vægten var stort set som vores.

Men det er rigtigt, at de var særdeles muskeløse. En del af deres styrke lå også i deres knogleopbygning. Deres knogler var krumme - mens menneskets er tæt på at være lige. Sammen med mere "aggrasive" muskelvedhæftningspunkter, så gjode dette dem til ekstremt stærke. Tror 500 kg i bænkpres ville være muligt for en Neanderthaler efter lidt SL-træning. :D

men de er jo også tæt på at være en selvstændig art

Det er gennem de sidste 10 år lykkedes at udtrække DNA fra 4-5 Neanderthalere. Selvom det er meget små brudstykker (ikke mere end op til ca. 300 basepar), så er det evident fra undersøgelserne, at Neanderthalerne var en selvstændig race, der ikke ligger direkte på Homo sapiens linie (den ligger på Homo sapiens linie, men den er udsplittet for op mod 250.000 år siden - hvor en ny art Homo helmei formentlig er forfædren til Home Neanderthalis).

De første modern mennesker har nok mindet meget om buskmænd, der jo som bekendt er nogen giganter

Det kommer an på, hvad du mener med "de første moderne mennesker"!

[Blackmoore]

aah..tænkte nok du ville komme ind her :)

Nogen mener faktisk , bla også ud fra DNA studierne samt fund i Spanien, at Neandertalerne kan have splittet ud så tidligt som 750.000 år siden, og ja, jeg har et par af artiklerne om DNA'en fra de originale neandertal fund derhjemme..vildt spændende arbejde ;)

Det man vist ved mest om Neandertalernes muskelmasse er fra deres muskelhæfter der var temmeligt kraftige. Et andet godt bevis på deres kraft er at man har fundet træspyd der var drevet meget dybt ind i store dyr fra den tid. det kræver altså nogen kræfter at jokke en spids kæb gennem en okse!!

Mht moderne mennesker, den kan vi tage en ordentlig tur med senere, men hvis vi ser mtDNA wise, peger nogen undersøgelser på at visse racer af buskmænd nok er tættest på stammen af mtDNA træet. jeg skal prøve at finde dem i aften

og nu ryger vi off topic hurtigere end...så lad os tage det her andetsteds eller privat senere :)

[Guest DBM]

Jeg siger tak for hjælpen!!

[clayman]

Tror 500 kg i bænkpres ville være muligt for en Neanderthaler efter lidt SL-træning.

Måske. Men jeg tror nu at neanderthaleren ville være så dum, at den gik hen til kabeltårnet med det samme