Quinny Longboard – Streetsmart transport med barnestol

Latinsk navn: m. Iliopsoas Udspring: 12. ribben, lændehvirvlernes legemer og tværtappe, forsiden af hoftekammen. Fæste: Samler sig i et hoved og fæster på lille lårbensknude Funktion: Bøjer i hofteleddet (fleksion) Sekundær funktion: øger lændesvajet

Sendt til Redaktørens blog Jeg havde for nyligt fornøjelsen at være tilhører ved TEDx Copenhagen. Det kostede penge at være med, men foredragene kan man faktisk se helt gratis nu. Nogle af dem handlede endda også om træning og sundhed. Se de bedste her.Prof. Bente Klarlund Petersen fortalte om hvorfor inaktivitet er så farligt. Det…

Generel Træningsdagbog, der kan bruges til de fleste slags træning eller som inspiration til at lave sin egen. Et af de vigtigste formål med en træningsdagbog er at kunne kigge tilbage på sin træning og vurdere, hvad man gjorde rigtigt og hvad man gjorde forkert. Et andet formål er, at den hjælper med at holde…

Modul til omregning af enheder mellem SI– og andre enheder (f.eks. meter til inches) Længde Areal Masse og vægt Væskevolumen Temperatur Hastighed Energi Man kommer ofte i den situation, at man har været inde på et engelsksproget site og læse noget om træningsprogrammer, rekorder eller andre anbefalinger. De pokkers amerikanere og briter kan bare ikke…

Ideen er supergod, at lave en cykel, hvor man cykler med både arme og ben samtidigt. Udfordringen er selvfølgelig at finde ud af at styre samtidigt med at du flår i et par håndpedaler.Cyklen er smart lavet og det ser ud til at opfinderne har tænkt over tingene. På videoen går det også fint med…

Vipr er et nyt bud på en alternativ vægtstang. Den ligner en gummitræstamme med håndtag og lover at den kan træne hele din krop på en helt ny måde.Vipr består af en 1 meter lang gummikonstruktion med 3 indbyggede håndtag og åbne ender. Den fås i forskellige vægtstørrelser fra 4 kg til 20 kg. Ideen…