HONKEY

Medlemmer
  • Content count

    84
  • Joined

  • Last visited

About HONKEY

  • Rank
    Medlem
  • Birthday 05/20/1988

Contact Methods

  • Website URL
    http://

Profile Information

  • Sted
    Hørsholm
  • Interesser
    Træning, musik og selvfølgelig fester og druk

Previous Fields

  • Træningsformål:
    At blive en stor og stærk bamse
  1. Kontraktions hastigheder

    hehe.. mit b-niveau idræt må sku nok stå af her!! Men det er egentlig meget spændende emner i forhold til træningen. Hvad har i læst/læser for sådan viden?
  2. Kontraktions hastigheder

    Hmm.. et skud i tågen ville vøre noget syre dannelse i form af lactasid????... er nok lidt på bar bund
  3. RQ værdi

    Ved en RQ værdi på 1 forbrænder man glykogen og en RQ værdi på 0,7 forbrænder man fedt. En trænet kan hurtigere kommer over i fedt forbrændings fasen. Men hvorfor? Hvordan kommer man hurtig ned på en RQ-værdi tæt på 0,7? HONKEY
  4. Kontraktions hastigheder

    Puha sikke en smøre.... men mange tak det uddybede det meget!!.. tror jeg er ved at have styr på den nu... MANGE tak
  5. Kontraktions hastigheder

    Jeg sidder og skal op i idræts eksamen i morgen.. Altså den teoretiske del. Og da jeg gennemgik mit pensum blev jeg lige i tvivl.. Hvordan deffinere man kontraktionshastigheden?. hvad er den afhængig af osv. Så vidt jeg ved, er det noget med de røde og hvide muskelfibre, hvor hurtigt ens nervebaner kan aktivere musklen. Men hvordan er det præcist deffineret? HONKEY
  6. Jov da.. jeg har købt billet, og har endda fået hevet en kammerat med. Så vi skal vel ud og opleve den Herningske Byliv fredag :4thumbup:
  7. Bodyfitness: Classic Bodybuilding: Lungbrush +178 Saabye +178 Rall i +178cm Bodybuilding: MASS'kinen -95kg Busted - 87½ kg POK -87½ Miss (åben klasse) Athlectic Fitness: Fitness-Iver + 180 cm Anders_L_Holm -180 cm CJ 8000 -180 cm JEG ER TILSKUER: KongKent (Række 6 Plads 2) SaintPauli (Række 6 Plads 4) BadAssJones (Række 6 Plads 6) Differ (Række 6 Plads 8) Blackice MNC Flexi Toma213 Taninja Nskou (række 16, 8) Tind (række 16, 10) ANTO (række 16, 12) Luciferase (række 16, 14) Krea Keler Lagoon + lillemor (Række 5 Plads 16+18) Lillen(silje)(række 8 et sted) Nillepigen(række 8 et sted) Viper Life*Raider + dame Fitness-ivers lillemor + unger... (Række 17 - plads 1,3,5 og 7) Fast (række 3, plads 18) HONKEY (Jeg kommer da også)... Jeg er opvarmer: Conscience (opvarmer) Tunen (Opvarmer for Stiven Schmidt - min fætter som stiller op (og vinder) i CBB -178cm) Jan Smedegaard (Opvarmer for Fitness-iver) Dr.Steen (Opvarmer for Lungbrush) Quantanamo (Opvarmer for saabye) Johnny Bravo (Opvarmer for CJ 8000) S. Kamp (Opvarmer for Anders Holm) Angel (Opvarmer for Karen Louise)
  8. Nice and clean power building

    Du er bare jaloux
  9. Nice and clean power building

    Hold da op.. den flødebolle der er da alt for oppustet til at være mig.. Jeg er jo cut, og ripped to the max
  10. Nice and clean power building

    Hehe. me like.. Det var dig der ikke gad lave en flexekonkurrence .. hehe.... min læge sagde her forleden at hvis jeg blev ved med at cutte, vil jeg blive indlagt for anoraksi
  11. LungBrush

    DU ER LEEEEE
  12. Nice and clean power building

    Useriøst øgenavn jeg har fået mig der... Det er mærkeligt at det sådan kan blive ved med at komme frem..
  13. Protein

    Ja som overskriften jo lyder, så kunne jeg godt tænke mig at at vide, hvor mange grader almindeligt proteinpulver kan tåle. Ved ikke om det lyder dumt, men da jeg søgte lidt rundt her forleden, så jeg der var noget der hed, madlavningsprotein, der kunne klare 200 C grader.. Også kom jeg jo lige i tvivl med mig selv. Hvor mange grader kan almindelig valleprotein tåle??. Og hvis der er nogle der har nogle gode opskrifter på portein-bars, så skriv endelig :4mewantfood:
  14. Nice and clean power building

    I told you so....haha
  15. Ahva?

    Thanks guy's.. Jeg vil lige læse den artikel igennem og få det 11 tal