xjyden

Medlemmer
  • Content count

    2,885
  • Joined

  • Last visited

About xjyden

  • Rank
    Medlem
  • Birthday 06/15/1965

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    Hover (ved Ringkøbing)

Recent Profile Visitors

1,219 profile views
  1. xjyden

    træning i Videbæk 8-12-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 5x40, 5x50, 5x60, 5x65, 5x70 Barbell rowing 7x10x40 Benpres 10x40, 10x60, 5x10x80 Lidt strækøvelser 10x6 Skulderpres med håndvægte 10x6 Biceps curl med håndvægte 15x15 triceps pres med kabel vægt 93.6 kg
  2. xjyden

    træning i Videbæk 5-12-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 10x40, 5x10x50 Barbell rowing 3x10x40, 5x10x45 Benpres 10x40, 10x60, 6x10x80 vægt 93.8 kg
  3. xjyden

    træning i Videbæk 2-12-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 10x40, 4x10x50 Barbell rowing 7x10x40 Benpres 10x40, 10x60, 5x10x80 vægt 93.8 kg
  4. xjyden

    træning i Videbæk 29-11-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 2x10x40, 3x10x50 Barbell rowing 7x10x40 Benpres 10x40, 10x60, 5x10x80 vægt 93.3 kg
  5. xjyden

    træning i Videbæk 22-11-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 3x10x40, 2x10x50 Barbell rowing 7x10x40 Benpres 10x40, 10x60, 5x10x80 vægt 93.7 kg
  6. xjyden

    træning i Videbæk 13-11-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 5x10x40 Barbell rowing 7x10x40 Benpres 10x50, 10x75, 5x10x100 vægt 93.2 kg Jeg har åbenbart glemt at logge 2 gange i sidste uge. Det var det samme som i dag. Jeg er lidt for øm i benene under træningen. Jeg skulle måske gå tilbage til 80 kg. I bænk kunne jeg nok godt øge nu, det bliver dog tidligst i næste uge
  7. xjyden

    træning i Videbæk 29-10-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 5x10x40 Barbell rowing 7x10x40 Benpres 10x50, 10x75, 5x10x100
  8. xjyden

    træning i Videbæk 27-10-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 5x10x40 Barbell rowing 7x10x40 Benpres 10x50, 10x75, 5x10x100 Træningen tog ca 20 minutter
  9. xjyden

    træning i Videbæk 25-10-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 5x10x40 Barbell rowing 7x10x40 Benpres 2x10x50, 10x75, 4x10x100 Den elektroniske vægt var tilbage, og den stod desværre på 92.8
  10. xjyden

    træning i Videbæk 25-9-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 10x40, 4x10x50 Barbell rowing 7x10x40 Benpres 10x30, 10x60, 5x10x90 Den elektroniske vægt er desværre forsvundet, men ledningen til den hænger stadig og generer resultatet på den gamle lægevægt, så kropsvægten blev ikke checket
  11. xjyden

    træning i Videbæk 22-9-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 10x40, 4x10x50 Barbell rowing 7x10x40 Benpres 10x40, 6x10x80
  12. xjyden

    træning i Videbæk 8-9-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 5x10x40 Barbell rowing 7x10x40 Benpres 7x10x80 vægt 91.7 kg
  13. xjyden

    Jeg synes ikke, at mine logninger bliver gemt. Jeg har trænet en eller to gange siden sidste logning, og sidste gang var med 5x10x40 i bænk. Jeg gad nok vide, hvad der sker? Jeg var til rundbold med familien i lørdags, og jeg er stadig øm efter det, men jeg vil nu gerne ud og træne igen.
  14. xjyden

    træning i Videbæk 19-8-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 3x10x40 Barbell rowing 5x10x40 Benpres 5x10x50 vægt 90.5 kg Jeg har af forskellge årsager ikke trænet siden før Langelandsfestivalen. Jeg blev fyret fra mit seneste job i torsdags, fordi de ikke mener at de kan uddanne mig nok, før jeg skulle starte på nattevagt.
  15. xjyden

    træning i Videbæk 23-7-2018 Bænkpres 20x20, 10x30, 10x40, 10x50, 7x10x60 Barbell rowing 11x10x40 Benpres 10x40, 10x10x80