Analyse af et slag


TCO
 Share

Recommended Posts

Tjaeh, med hensyn til at få slagene ind, er timing faktisk vigtigere.

I øvrigt synes jeg de fleste bokseklubber har et problem med at tænke for meget på kvantitet, og for lidt på kvalitet. Det hjælper ikke ret meget at slå tre timer på en sandsæk, hvis man bare pøler løs uden at overveje teknikken. Og der er MANGE små ting der skal rettes af, på næsten enhver bokser. Det mener jeg generelt ikke folk er gode nok til, og trænerne er for dårlige til at viderebringe dette(nu kan jeg jo kun tale af personlig erfaring).

Link to comment
Share on other sites

Hey :)

Som "gammel" bokser og bokse instruktør, blir jeg nødt til at komme med et lille indlæg..som der allerede er blevet sagt, ligger 80% af slaget i hoften...det er ren teknik der afgører hvor hårdt en bokser slår og ren træning(HÅRD) der afgører hvor hurtigt en bokser slår...

Link to comment
Share on other sites

jeg er ikke et øjeblik i tvivl om at langt størstedelen af momentet i et sving kommer fra resten af kroppen ... sådan som jeg tænker på det, så trækker du faktsik ikke pec'en sammen, den skal bare være stærk nok til at 'stå imod' impactet ... altså, den resterende konstruktion(bryst, arme , håndled osv.) skal statisk være stærke nok til at holde standen ..

Men med et godt hoftearbejde skal du altså også bruge patter fra helvede for at holde på det moment!!!!

Link to comment
Share on other sites

Jeg har selv gået til karate og WT, hvoraf jeg helt klart hælder til WT hvis man skal have en effektiv selvforsvarsteknik.

:smilerock:

Fuldstændig enig, ikke nok med at ideologien bare giver mere mening end så mange andre stilarter (hvis man har været i klammeri på gaden bare een gang!!!), så er det også et anti-shaolin system.

Af alt hvad jeg har prøvet, så er WT helt HELT sikkert det mest effektive og fuldførte jeg har været udsat for indtil videre (som selvforsvar)...

Link to comment
Share on other sites

Fuldstændig enig, ikke nok med at ideologien bare giver mere mening end så mange andre stilarter (hvis man har været i klammeri på gaden bare een gang!!!), så er det også et anti-shaolin system.

Af alt hvad jeg har prøvet, så er WT helt HELT sikkert det mest effektive og fuldførte jeg har været udsat for indtil videre (som selvforsvar)...

Skal vi ikke droppe diskussionen om hvilket system, som er det bedste til selvforsvar/på gaden ;)

Link to comment
Share on other sites

DBM -> heh, jeg mener ikke det ummidelbart er muligt at udpege 'det bedste system' .. der er en masse interreser at identificere først, før man kan sige "dette er det bedste .. for dig" ..

Meeen man kan da godt grovsortere lidt ... non-contact karate fx... hmmm

Link to comment
Share on other sites

Enig der, at træne kampsport uden at du rør modstanderen, eller du mærker ham/hende er spild af tid.

Så hvis jeg lige må tilføje en ting til listen over, hvordan du træner stød, skal det være sparing med masser af forskellige partnere. For det er her du virkelig finder ud af om teknikken og hurtigheden er i orden.

Link to comment
Share on other sites

Hvad med slag som feks. kædeslag? Eller de slag der som oftest bliver brugt i kung fu stilarter, der bliver hoften da ikke aktiveret særligt meget, og de kan da vel og mærke slå uhyggeligt hårdt alligevel.

Hvis du spørger en dygtig WT teknikker, vil han kunne vise at de "skyder" ryggen op og ned i slagene. På den måde kan de få ekstrem kraft bag. Men rigtigt at kædeslagets "kraft" meget ligger i at man slår mange gange hurtigt efter hinanden. Jeg har prøvet det en enkelt gang hvor det blev forklaret som at man skyder brystet op, på det første stød, og lader brystet falde ned på det andet stød, og så fremdeles. Det virker...

Så vidt jeg husker ligger der et klip med Emin Boztepe eller Leung Ting (kan ikke huske hvem) på nettet hvor han forklarer kraften.

I de fleste andre MA stilarter kan du næsten sige at slaget starter helt nede i foden og ender i næven der rammer målet. Jo mere af din krop du kan bruge jo bedre. Jeg er selv tilhænger af at lave "IN-step" dvs du træder et skridt frem i slaget så du har hele vægten bag.

Jeg tror man skal finde de kraftigste slag blandt boksere, da de "kun" skal koncentere sig om at slå og ikke blive slået.

Kigger man på thai / mma så skal man også være forkuseret på spark, clinch og nedtagninger. Og jo mere af kroppen man ligger i et slag bliver man også mere ustabil og modtagelig overfor andre angreb.

:blink:

Link to comment
Share on other sites

Meeen man kan da godt grovsortere lidt ... non-contact karate fx... hmmm
Ja, det ka' vi hurtigt blive enige om!!

Lidt off-topic måske.

Selv i de mere rå fullcontact disipliner (med minimum af regler) er overvurderet fordi man ikke må dit og dat, f.ek.s må man ikke stikke øjne ud, sparke knæ i smadder (temmeligt effektivt og den eneste grund i mine øjne til at bruge spark udover i skridtet forståes), bide i struben, "twiste" og rive ører af for bare at nævne et par kneb i flæng. De fleste kampsporter må man heller ikke nikke skaller når modstanderen ligger ned o.s.v Alt det man ikke må er vel nok det man bør træne ;)

Edited by sas
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share