måtte til dødløft

[jensC]

Jeg træner hjemme og er bange for at lave mærker i gulvet. Jeg har prøvet med en bunke aviser men det er ikke nogen god løsning.

Så har i nogle gode forslag til hvad man kunne bruge som måtte når man dødløfter?.

[J.B]

det her kunne være en mulighed:

http://www.sport-tiedje.dk/sporttiedje/bodenmatte.htm

Jeg har gjort sådan her:

dødløft "platform"

[fune]

Jeg træner hjemme og er bange for at lave mærker i gulvet. Jeg har prøvet med en bunke aviser men det er ikke nogen god løsning.

Så har i nogle gode forslag til hvad man kunne bruge som måtte når man dødløfter?.

<{POST_SNAPBACK}>

http://www.sagatrim.dk/produkter/produkt.asp?id=91

Dette er nogle gulvmåtte, men jeg ved ikke om de kan holde til dødløft.

"Kraftig gummimåtte der beskytter gulvet mod sved og ridser. Virker desuden lyddæmpende", lyder til at de kan holde til det :4thumbup:

Edited March 20, 2005 by fune

[Niels Weldingh]

I mit center bruger vi bare 3 lag kraftig industri tæppe, skåret ud i kvadrater - Det virker og er billigt.

[michael]

JEg bruger et par telefonbøger. Så kommer stangen også op i officiel højde, da min skiver kun er 15 cm i diameter.

[grabowdinho]

lav dem selv! noget robust træ og et gammelt tæppe fra skrot pladsen + en hammer og nogle søm så både du og din måtte i vinkel

at bruge penge på det, er sku det samme som at bruge penge på pulver carbs når man cutter :4thumbup:

[Hr.Kirchebrandt]

Dit lokale byggemarkede har sikkert noget armaflex liggende. Det er nemt, let og billigt at bruge.

Hr. K

[teddy]

Dit lokale byggemarkede har sikkert noget armaflex liggende. Det er nemt, let og billigt at bruge.

Hr. K

<{POST_SNAPBACK}>

Hvad er det for noget hr lærer??

[jfk]

armaflex kender jeg kun som rør isolerings skåle men skal da ikke kunne sige om man kan få det som noget andet

men det er et rimeligt blødt materiale

[teddy]

Vil sgu godt have et eller andet som ikk er for dyrt til at ligge ovenpå mit tæppe som ellers fungerer ok

[Houmoller]

JEg bruger et par telefonbøger. Så kommer stangen også op i officiel højde, da min skiver kun er 15 cm i diameter.

<{POST_SNAPBACK}>

Hvad er den officielle højde egentlig???

[jensC]

Ø45 cm. på skiverne

Edited March 21, 2005 by jensC

[Hr.Kirchebrandt]

Dit lokale byggemarkede har sikkert noget armaflex liggende. Det er nemt, let og billigt at bruge.

Hr. K

<{POST_SNAPBACK}>

Hvad er det for noget hr lærer??

<{POST_SNAPBACK}>

Det er et skumplastmateriale, der bruges til utallige ting fx isolering, beskyttelsesplader ved kampsport etc.

Det kan fås i plader a la liggerunderlag, der bare skal skæres ud og vupti. Så har du et lækkert underlag til dødløft.