moig Posted May 28, 2006 Report Share Posted May 28, 2006 HejJeg har kørt det ovenstående program en række gange og har haft rigtig god fremgang med det. Jeg overvejer at køre cyklen endnu engang men overvejer at skifte back squat ud med front squat. Er det fornuftigt eller helt hen i skoven? Det bliver jo ikke med samme vægt men der er ihvertfald muligheden for som minimum at have en ligeså god træning for benene. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
789 Posted May 28, 2006 Report Share Posted May 28, 2006 HejJeg har kørt det ovenstående program en række gange og har haft rigtig god fremgang med det. Jeg overvejer at køre cyklen endnu engang men overvejer at skifte back squat ud med front squat. Er det fornuftigt eller helt hen i skoven? Det bliver jo ikke med samme vægt men der er ihvertfald muligheden for som minimum at have en ligeså god træning for benene.Der er IMO ingen probs i at køre en omgang med frontsquat.Måske kan det lige frem være en fordel hvis du har kørt programmet nogle gange med alm squat.Du vil flytte stesset på musklerne lidt og derved måske opnå en "ny" fremgang Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.