Sign in to follow this  
Followers 0
Idioteque

At "tabe" sig i ansigtet

7 posts in this topic

Hejsa!

Jeg sidder her, ret frustreret. Problemet er, at jeg har en mild form for "fedtkinder", hvilket egentlig ikke burde være der, da jeg holder den "slanke" linje. Da jeg er en 18-årig mand er der er ikke grobund for at tro, at det udbedrer sig med tiden, og jeg ville gerne have mere hule, maskuline kinder, som passer bedre til mit ansigt. Er der nogen som har konstruktive forslag, eller er der ingen anden vej en at cutte al fedtet, i håb om at tabe sig på kinderne? Kan godt forstå, hvis spørgsmålet virker desperat. Det skal lige siges, at jeg ikke altid har haft disse kinder, de er kommet med tiden, selvom jeg ikke har taget på efter at være blevet ældre. Kan da også mærke på kinderne, at det ikke blot er min ansigtsform, men er fedt jeg tager fat på.

På forhånd tak :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hejsa!

Jeg sidder her, ret frustreret. Problemet er, at jeg har en mild form for "fedtkinder", hvilket egentlig ikke burde være der, da jeg holder den "slanke" linje. Da jeg er en 18-årig mand er der er ikke grobund for at tro, at det udbedrer sig med tiden, og jeg ville gerne have mere hule, maskuline kinder, som passer bedre til mit ansigt. Er der nogen som har konstruktive forslag, eller er der ingen anden vej en at cutte al fedtet, i håb om at tabe sig på kinderne? Kan godt forstå, hvis spørgsmålet virker desperat. Det skal lige siges, at jeg ikke altid har haft disse kinder, de er kommet med tiden, selvom jeg ikke har taget på efter at være blevet ældre. Kan da også mærke på kinderne, at det ikke blot er min ansigtsform, men er fedt jeg tager fat på.

På forhånd tak :)

Du kan desværre ikke forbrænde fedt kun fra kinderne :smile: Løsningen er at ligge i moderat kcal underskud indtil kinderne ser ud som ønsket!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nuvel :) .. Vil jeg blot tage fedtet på igen, hvis jeg spiser som jeg gør hidtil? (hvilket alligevel kun er moderat)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Nuvel :) .. Vil jeg blot tage fedtet på igen, hvis jeg spiser som jeg gør hidtil? (hvilket alligevel kun er moderat)

Ja hvis det satte sig i ansigtet sidst, vil det nok også ske igen :smile: En lidt sundere kost, med en anelse færre kcal, eventuelt kombineret med lidt træning burde være nok, sådan som jeg tolker din form!

Edit:

Læs eventuel denne artikel om fedttab

http://www.getbig.dk/vis_artikel.php?id=70

Edited by Christian B

Share this post


Link to post
Share on other sites

Okay. Det eneste sted jeg har en smule fedtdepoter udover kinderne er ved det nederste af maven (dog meget lidt). Vejer 71 kg, 178cm høj, og en anelse muskuløs.. Så håber, som du siger, at der ikke skal særlig meget til for at vende det. Det må jeg prøve! tak for hjælpen

Share this post


Link to post
Share on other sites

De fleste mennesker som holder den slanke linie gennem deres liv bliver i reglen mere markeret i ansigtet som årene går - det hjælper dig ikke her og nu men måske rart at vide på sigt!!

Men som der bliver skrevet så kan du vælge at slanke dig yderligt men er du allerede slank så er det jo ikke måden og så er det kun kirurgi der kan løse dit her og nu problem!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ud over alle de gode råd, og fakta der er givet indtil nu, og som selvfølgelig alle sammen er helt rigtige (den samlede fedtmasse skal "helt" ned, og den fornuftige approach skal holdes i længere tid, i det hele taget bør du være tålmodig)- så kan man faktisk godt 'træne' musklerne i ansigtet, præcist som man også kan træne alle andre muskler.

Hvor effektiv de følgende approache er, og om det er noget der kan anbefales, tør jeg ikke sige noget om, ha ha, men de eksistere :p

http://www.facebuilder.com/

http://www.facercise.com/

M.V.H

Helio

Edited by heliotropen

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0