ForFootball Posted November 9, 2010 Report Share Posted November 9, 2010 Hej alleVille høre om der var nogen der havde nogle gode råd og anbefalinger.Jeg har tidligere spillet amerikansk fodbold på højt plan i DK og har derfor en vis størrelse og muskelmasse jeg gerne ville vedligeholde.Sagen er at jeg fornyeligt er blevet færdig med en længerevarende uddannelse og har fået job. Dette job gør at jeg rejser meget (faktisk 60-70% af alle hverdage) og dette forhindre mig i at dyrke den sport jeg holder af. Så mit spørgsmål til jer er: Findes der en solo sport som jeg gå i gang med i stedet og som jeg dyrke selv når jeg ikke normalt er hjemme (dette udlukker jo de fleste hold sports)?Har forsøgt at give mig i kast med alm. løb men, udover at jeg ikke er bygget til at løbe langt, så virker det også forkert, da jeg foretrækker at bruge min muskler eksplosivt i stedet for udholdene. Selvfølgelig kan løb indgå som supplement til en anden sport.Glæder mig til at høre jeres forslag.Mvh en x-amr fodbold spiller Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
valle_obbc Posted November 9, 2010 Report Share Posted November 9, 2010 (edited) Pingpong Edited November 9, 2010 by valle_obbc Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted November 9, 2010 Report Share Posted November 9, 2010 Bodybuilding! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
don155 Posted November 11, 2010 Report Share Posted November 11, 2010 Mange kampsports klubber kører med et setup der ligner et fitness center. dvs man betaler et fast beløb om måneden og kan så træne med på alle holdene. Der er mulighed for eksplosive bevægelser og styrkeprægede aktiviteter i de fleste kampsportsgrene+ der er masser af nærkontakt ligesom i football.Alternativt findes der inden for æstetisk idræt, discipliner som gymnastik, break-dance og parkour/freerunnig der rummer masser af teknisk udfordringer og eksplosive bevægelser. Dog skal du sikre dig at et evt. hold du begynder på har en møde struktur der er løs, dvs man kan møde op og træne med når man har lyst(og ikke er bundet til at holde skal ud og optræde etc).Go vind med at finde dig en sport at gå til Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dixen Posted November 12, 2010 Report Share Posted November 12, 2010 Bodybuilding!Men det er jo ikke sport...Spiller selv Amr. fodbold, og vil helt klart kaste mig over vægtløftning eller styrkeløft når jeg engang ikke gider fodbolden mere... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ForFootball Posted November 12, 2010 Author Report Share Posted November 12, 2010 Hej don155 og DixenTak for jeres input. Det er klart nogle ting jeg vil prøve/undersøge. Kampsport ligger nok umiddelbart nærmest, da jeg tidligere har dyrket taekwondo. Men flere af forslagene lyder spændende...God weekend til jer begge.Mvhen x-amr fodbold spiller Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted November 12, 2010 Report Share Posted November 12, 2010 MMA! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.