fedt på knæ

[Kakaduen]

Hej! :)

Er der nogen som ved, om man gennem nogle bestemte styrketrænings-øvelser (gerne med maskiner), kan få fedt på knæ til at virke mindre iøjenfaldende.

Jeg er klar over at man ikke kan punktforbrænde, og er heller ikke interesseret i at tabe mig, da jeg i forvejen er slank og primært styrketræner for at tage på i vægt.

[Vastus]

Du skal være glad for at have fedt i knæet, fedet har den funktion at reducere friktionen mellem knæskallen og lårbensknoglen, uden fedt vil du udvikle slidgigt i løbet af 0,5.

Tror du må leve med at dine knæ led er store, sådan har naturen skabt dig.

Det bedste råd er nok at øge muskelmassen i låret og læg musklen, dermed vil knæet ikke se så stort ud

[MaxPower]

Jeg er klar over at man ikke kan punktforbrænde,

Godt så.

Svaret på dit spørgsmål.

Det kan også anskues sådan, at øget muskelmasse vil få dit "knæfedt" til at syne af relativt mindre, så du er på rette vej.

[Kakaduen]

Mange tak for svarene

[Spock]

Nogle mennesker har jo en genetisk sammensætning der gør at det i praksis kun er muligt at fjerne den slags ved en fedtsugning.

Jeg kendte engang en pige der havde verdens bredeste hofter. Forstået på den måde at stort set alt hendes fedt blev lagret på hofterne.

Selvom hun slankede sig til KZ-niveau - var det kun ben og overkrop/bryster der fulgte med. Kroppen beholdt fedtet på hofterne indtil hun nærmest var døden nær.

Sådanne tilfælde kan desværre kun løses ved fedtsugning.

Det gælder netop også relativt ofte små fedtsamlinger ved knæene.