Hop til indhold




Statusopdateringer

  • Foto
      12 maj
    Niklas123

    Hej jeg er en dreng på 14 år som vejer 55 og 171cm høj. For et stykke tid siden valgte jeg at følge efter en vægtforøgning kostplan som er gået rigtig godt jeg vejede 47 kg men problemet er jeg ser ud som jeg gjorde før man kan ikke se at jeg har taget 1 gram ved i hvad det skyldes? :)

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      06 maj
    MollyMalou

    Hej! Jeg har lige skrevet mit første indlæg i vægttab forummet. Jeg håber der sidder nogen herinde, som kan hjælp mig godt på vej :) Ha' en god aften!

  • Foto
      10 apr
    Muddi2108

    Hej. Jeg er 14 år (15 om 3 måneder) jeg vejer 48 kg og omkring 1,69 høj og har lige købt weight gainer, kan i godt lave en kostplan til mig hvor jeg også træner og bruger weight gainer:) tak på forhånden

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      04 apr
    ATP

    Er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      13 mar
    Berit6950

    Wuhuu :-) kan man andet end at få forårskuller?

    Vis kommentarer (6)
Se alle updates



Foto

koge ris i mælk i stedet for vand


  • Please log in to reply
5 svar på dette emne

#1 BlaziN

BlaziN

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPip
  • 536 Indlæg:
  • Køn:Mand

Indsendt 14. oktober 2007 - 16:21

hej alle på mol!

jeg har et simpelt spørgsmål. vil man få flere proteiner og andre ernæringsmæssige stoffer, hvis man kogte ris i mælk i stedet for vand? eller ville det gavne så lidt at det ikke ville betale sig?

på forhånd tak

#2 pioneer.

pioneer.

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPip
  • 381 Indlæg:
  • Køn:Mand

Indsendt 14. oktober 2007 - 16:22

hej alle på mol!

jeg har et simpelt spørgsmål. vil man få flere proteiner og andre ernæringsmæssige stoffer, hvis man kogte ris i mælk i stedet for vand? eller ville det gavne så lidt at det ikke ville betale sig?

på forhånd tak


Du ville få risengrød...

#3 Randi-Squash

Randi-Squash

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPip
  • 928 Indlæg:
  • Køn:Kvinde

Indsendt 14. oktober 2007 - 16:34

:laugh:


Eh - det ville du vel teknisk set.. Men hva' - vilde, sorte skovris i mælk? Lyder bare som en skummel omgang miskmask.


Men risengrød med whey80% på er sikkert :4mewantfood: (for ikk' at nævne vammelt)
Cardio? - Cardio!

#4 BlaziN

BlaziN

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPip
  • 536 Indlæg:
  • Køn:Mand

Indsendt 14. oktober 2007 - 16:42

overvejede også om man fik risengrød, men det er jo ikke med helt normale ris, og så står det jo også i meget længere tid

#5 cookie_sq

cookie_sq

    Party Never Ends!

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 8.462 Indlæg:
  • Køn:Mand

Indsendt 15. oktober 2007 - 07:37

hej alle på mol!

jeg har et simpelt spørgsmål. vil man få flere proteiner og andre ernæringsmæssige stoffer, hvis man kogte ris i mælk i stedet for vand? eller ville det gavne så lidt at det ikke ville betale sig?

på forhånd tak

Kan du ikke bare drikke et glas mælk til dine ris?

#6 LOEFT

LOEFT

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 27 Indlæg:

Indsendt 15. oktober 2007 - 10:11

tag en ½ ltr mælk samme med ca. 3 dl ris og lad det uforstyrret bullerkoge på komfuret i ca 10 min.

Resultatet vil give stærke hånd og armmuskler :w00t:




0 Bruger(e) læser dette emne

0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere