Powernap

Jeg har også nu købt F11.

Og det virker som et ganske fint ur, nemt at finde ud af og rigeligt med funktioner. Kan godt lide det kan vise % af maxpuls for at se om man presser sig selv.

Men er helt enig, ville også gerne have det registrede min min. puls, men den tager jeg bare en morgen. Ellers kan jeg bare sige at bryst bæltet er yderst behageligt at have på

God Jul

Hvad vil du så hellere anbefale??

Jeg har omkring de 1200,- til invistering af et ur??

Jamen det skal bruges primært til når jeg er i motioncenter.

Det vil sige

Spinning, kredsløbstræning på løbebånd/cykel, andre motions timer såsom bodyPump (hardwork studio)

Derfor mener jeg det er en god ide med en kodet sender :) så jeg ikke får andres resultater.

Der kan instilles på uret ens maxpuls, hvilepuls og hvilke pulszoner man er i. Mener der kan lægges 5 pulszoner ind i uret.

Ellers kunne jeg godt finde på at have det på en arbejdsdag for at se hvordan og hvor ledes kroppen arbejder under normale forhold

Det er noget med at målingen bliver bedst hvis du er

Fastende (vil sige ingen mad 3 timer inden målingen).

Har været på toiletbesøg og få tisset af.

Ingen hård motion 10 timer inden.

Det kræver min diætist hvertfald jeg har gjort inden målingen.

Så det vælger jeg at gøre

Hej.

Er her nogle der har erfaringer med polar's pulsure.

Jeg har selv et pulsur fra Cardio Sport, et lidt ældre et som kun kan vise min puls. men tænkte på at invistere i et nyt som også kan tælle kcal.

Jeg har kigget på polar's modeller.

F4

F6

F11

Primært deres fitness modeller, pga designet også at de er kodet.

Den model jeg kigger mest efter er godt nok F11

Men vil meget gerne høre om der er nogle der har erfaringer med pulsuret, eller hvordan det er at kunne se hvor meget man har forbrændt, selv om det er et ca. tal.

På forhånd tak

Jeg drikker selv Coca Cola light, eller pepsi max

Jeg kan sagtens holde smagen ud, og syntes ikke det er afskyeligt.

Men det er jo meget individuelt om man kan lide det eller ej.

Men det fjerner også min trang til søde sager, og jeg indtager meget få kcal. hvilket jo er dejligt, hellere en light cola end en müsli bar!

Lyder rigtig godt.

Bare ærgeligt han skal holde til begge løb, i stedet for at bare vinde det ene

Men han kan jo være flyvende igen

Får han mon hjælp i bjergene i 2006??

Det lyder også lidt voldsomt.

Jeg selv er 22, 174cm og 80 kg. Har også lidt fedt på kroppen, i og med jeg er igang med at tabe mig. Men jeg har målt min fedtprocent på 3 forskellige.

1. badevægt

2. vægt i hardwork studio

3. fedtprocentsmåler man holder i hånden.

Jeg har fået 3 forskellige svar

1. 23,7%

2. 19,8%

3. 18,3%

Men hvor meget min fedtprocent er ved jeg virkelig ikke, men det skulle være et meget godt måleværktøj så længe det bare er den samme metode man bruger hver gang. Så du kan se om det går op eller ned, for hvis det er den samme vægt, måler den jo på samme måde

Det er bare mine erfaringer med %'erne :4thumbup:

Hey jeg ved ikke om der sker noget fysisk med ens krop.

Men jeg ved fra min diætist, at jeg skal indtage 2300 kalorier dagligt gennem mine 6 måltider.

Det er beregnet ud fra at jeg er 22år, 174 høj og min ideal vægt er 75kg. Og med et aktivitets niveau hvor jeg er sengeliggende, hvilket vil sige et meget lavt aktivitetsniveau.

Hvis jeg får de 2300 kcal. hver dag skulle min fedt procent ikke kunne stige.

Hvilket den heller ikke gør. Hvis jeg har et underskud dagligt på 1000 kcal. Forskellen mellem hvad jeg indtager af kcal. og i forhold til hvad jeg forbrænder, så skulle jeg tabe mig 1kg om ugen, hvilket passer rimelig godt indtil videre.

Så bare underskudet er der, så kommer der også et vægttab