tann3r

Tak for svaret, igor. Mit spørgsmål var nu heller ikke en anklage.

Hvorfor skulle han ikke det?

Nu tænker jeg konkurrencesport, som han tidligere skrive at han har været succesfuld i, før han startede på diverse kure. Og så behøver jeg vel ikke forklare hvorfor at jeg spørger ind til det?

Igor, jeg forstår ikke hvordan, at du kan føle samme tilfredsstillelse ved resultater opnået med doping, som dem uden?

Det er ikke svære end at finde et produkt med en højt %-vis indhold af protein, og så læse Protein FAQ'en om de forskellige proteintyper.

Mht. smag så er det bare at prøve sig frem.

Det kunne måske være Urinsyregigt? Det kan testes med en enkelt blodprøve, så det kunne være et forsøg værd.

Fred Hatfield kan bidrage med en hel række gode artikler. Du kan finde dem på www.drsquat.com. Der er specielt en artikel, hvor han gennemgår syv forskellige elementer, som er afgørende for et godt træningsprogram. Det er en helt grundlæggende artikel for bedømmelse af træningsprogrammer. Jeg kan desværre ikke selv finde artiklen igen, så hvis det lykkes for dig, så smid venligst et link til den her på siden

I denne artikel opstiller Dr.Fred 7 grunlæggende principper for træning:

Important Concepts You Should Know!

Håber det var den du tænkte på, om ikke andet er det en god artikel!

Fuldstændigt enig. Og så er reaktionen helt rimelig. Men det virker helt usandsynligt, da han så ville være blevet opdaget 1000 gange, ikke kun af en tilfældig forbipasserende journalist.

Derudover så prøvede både UCI og ADD også at finde ham, netop der hvor journalisten påstår han var. Han var/skulle jo være i Mexico..

Så underligt at både UCI og ADD ikke finder ham, men Rasmussen, vel vidende at han burde være i Mexico, stopper og snakker med en journalist!

Hvis Rasmussen så skulle gemme sig fra UCI og ADD, hvorfor så ikke sige at "Jeg var hjemme, men de kunne bare ikke finde mig" i stedet for "Nej, jeg var forresten lige en smuttur til Mexico"? Han vidste vel også at han havde snakket med en journalist? Hvorfor så skriver til UCI, 2 dage efter, at han er i Mexico?

Tjah vi deltager i Irak krigen, så kan vi vel også invadere Frankrig for dette...

Og Holland/Rabobank med!

Fuldstændigt langt ude! Kæmpe mangel på opbakning fra Rabobank, synes jeg, og et direkte resultat af den heksejagt medierne har kørt!

Hvordan kan man blive smidt af et hold uden at være kendt skyldig for noget?

Er det ikke blot, at Vino er blevet nappet en 2. gang i touren med bloddoping?

Det skulle være testosteron (http://jp.dk/sport/cykling/article1021110.ece).

Følgende rytter blev udtaget til dopingtest efter 11. etape:

Kim Kirchen (T-Mobile), Erik Zabel (Milram), Patxi Vila Errandonea (Lampre), Lilian Jegou (FdJeux), Maxim Iglinskiy (Astana) og Cristian Moreni (Cofidis).

Mit gæt på dopingrytteren vil være Iglinskiy fra Astana.

Så må man vel heller ikke spise oksekød?

Onde mand!

Du kan, som sagt, også få laktosefri komælk. Den er UHT-behandlet og smager fint når den er kold(især med kakaopulver i :4thumbup: ). Den fåes i de store supermarkedskæder og kommer i en lyseblå og hvid stribet katon [fra dem som laver 90% af det andet mælk ].

Jeg er selv laktose intolerant, men jeg kan godt drikke en proteindrink med normel whey/valle protein, bare jeg det er i forbindelse med et større måltid. Ellers findes der soyaproteinpulver. Det er også en mulighed.

Hvis din mad slet ikke må komme fra en ko, så må du jo holder dig til kød [og masser af det :4mewantfood: ]!