Strongman2006

Medlemmer
  • Posts

    969
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by Strongman2006

  1. Ez-cheatcurls?

    Så får faber i hvert fald en 1. plads :laugh:

    Din slyngel, bare fordi du ikke selv kan lave over 100 kg :wink::laugh: Men jeg håber da heller ikke på, at vi skal dyste i halve squats eller bænkpres til mave, i så fald er du vist en sikker vinder :tongue:

  2. Det ville da også være rart, hvis vi lige finder ud af, hvilket konkurrencer, vi skal have :4thumbup: så man kan øve lidt :laugh:

    Okey kan se at øvelsene allerede er fastlagt. Da jeg ikke er nogen diskopumper melder jeg mig til maxløft :innocent:

  3. Takker - de er også fede. :devil:

    Min rep-PR sat i februar i år ligger på 40 stykker ud i én køre på højre ben, venstre nåede 34 taget sådan 5-10 minutter efter.

    Der er jo efterhånden en god håndfuld, her fra MOL der kører dem (efter hvad de skriver). Kenneth Jay er godt deroppe af og kører vist stort set kun med ekstra vægt, der er nogle stykker som kører sæt af 5-10 reps som helt sikkert også kan tage ekstra kg. Faktisk bliver balancen for det meste lettere når man har lidt ekstra vægt at balancere med. Og så er der jo Henning, der kan finde på at køre dem på balancebræt. :w00t:

    Motionen for idag endte med 1½ times volley, og det kan jeg da godt blive bare en lille smule forpustet af, plus jeg får hoppet en del. Springserven kørte ret godt i perioder, der er bare ikke så meget plads at udfolde sig på i hallen :wink:

    Okey, 40 styk er en hel del. Min balance er ikke helt så god, så jeg kan faktisk kun køre dem når jeg støtter mig til en dør eller noget, men synes det går rigtig godt i benene :4thumbup:

    Det er faktisk en ret spændende logbog du har dig. Den er noget anderledes, end de typiske styrkeløft-logbøger, med de alternative øvelser som du kører.

  4. Jamen så var det under vandret. lignede bar vandret der hvor jeg så det fra.

    den blev i hvert fald godkendt deroppe. Mads Madsen var det.

    træner du deroppe?

    Haha så har de sku snydt mig dengang jeg løftede, der skulle jeg under vandret :laugh: Mads Madsen er vel en 100 kg mand - måske tungere :smile: Nej.

  5. BÆNK (1 rep):

    MOL's uofficielle og dopingfrie styrkeliste

    - man må meget gerne skrive et par ord om, hvad man ændrer og fx skrive sit navn med fed i selve listen!

    - rules: RAW, touch-n'-go, numsen i sædet, fødderne på jorden, krudtfri.

    - husk: Ved samme kg så står den med laveste kropsvægt øverst. Opgiver man ingen kropsvægt, er det nederst i køen.

    vægt: navn (kropsvægt)

    ---------- 300 kg ----------

    255 kg: /Niels

    ---------- 250 kg ----------

    200 kg: lars mikkelsen (97kg)

    200 kg: mvp. (106kg)

    ---------- 200 kg ----------

    192,5 kg: ShotPut2012 (115 kg)

    190 kg: PHE (100kg)

    190 kg: Big Red Machine (105kg)

    182,5 kg: JFK

    180 kg: Razor (105kg)

    180 kg: Ralle (130kg)

    175 kg: Thomas J

    170 kg: Conscience (98kg)

    170 kg: Onkel Troels (98kg)

    170 kg: Bamse Bjørn (100kg)

    170 kg: Casper T (106kg)

    167,5 kg: Strongman2006 (88 kg)

    165 kg: Mølvis (89 kg) m. stop

    162,5 kg: Bodz (92kg)

    160 kg: Mr X (84kg)

    160 kg: Unclebully (90kg)

    155 kg: Søren W (85kg)

    155 kg: JL (90kg)

    155 kg: Baggårdspumaen (104Kg)

    155 kg: jsc

    152,5 kg: Kreasvin (98kg)

    150 kg: KMDL (85kg)

    150 kg: bububaba (88kg)

    150 kg: Stegger (102kg)

    150 kg: Folmand (100kg)

    150 kg: Francis (110kg)

    150 kg: Anyone

    ---------- 150 kg ----------

    145 kg: MartinW (90kg)

    145 kg: Baardi bilder

    141 kg: Anders_L_Holm (90 kg)

    140 kg: Jenz (73,5kg)

    140 kg: Luciferase (76kg)

    140 kg: Svedbaronen (84kg)

    140 kg: Nutellakrigeren (89kg)

    140 kg: Foodman (97,5kg)

    140 kg: Glud (100kg)

    140 kg: GentooBox (108kg)

    140 kg: Stryger2 (123kg)

    140 kg: Dux26

    137,5 kg: KTH (78kg)

    137,5 kg: Canoing (79kg)

    137,5 kg: Blackmoore (107,5kg)

    137,5 kg: Moos (112kg)

    135 kg: Whocares (83kg)

    135 kg: /hulle (92kg)

    135 kg: Bellini (105kg)

    132,5 kg: JesperT (91kg)

    132,5 kg: HIPPO (92kg)

    132,5 kg: MASS (99kg)

    130 kg: JonJak (81kg)

    130 kg: Mikkel leicht (82kg)

    130 kg: Zink_brian (92,3kg)

    130 kg: Stegger (99,5kg)

    130 kg: laraag (107,5kg)

    127,5 kg: Knowledge finder (86kg)

    125 kg: The bear (71kg)

    125 kg: olesen (72kg)

    125 kg: Smeden1 (88kg)

    125 kg: grinder (88kg)

    125 kg: Blackice (88kg)

    125 kg: MaxPower (93kg)

    125 kg: Bambam (94kg)

    125 kg: Los (95kg)

    125 kg: Olfert (96kg)

    125 kg: Tage Nielsen (100kg)

    125 kg: KlausJensen (130kg)

    122,5 kg: JON (72kg)

    122,5 kg: Therealhurra (81,9 kg)

    122,5 kg: Jacob T (88kg)

    122,5 kg: søren (88 kg)

    122,5 kg: $ailorman (89kg)

    122,5 kg: JAR (93kg)

    121 kg: Marting (85kg)

    120,5 kg: Fistandantilus (79,5kg)

    120 kg: Svenskeren (70kg)

    120 kg: Klami (75kg)

    120 kg: Nutellakrigeren (82kg)

    120 kg: Arnold schwarzenegger (84kg)

    120 kg: Alien (85kg)

    120 kg: Myhlers (85kg)

    120 kg: Ptpoul (85kg)

    120 kg: P1kz0r (87kg)

    120 kg: Typen (88kg)

    120 kg: Infestedass (96kg)

    120 kg: Rommel (97 kg)

    120 kg: xjyden (98,5kg)

    120 kg: LungBrush (102kg)

    120 kg: Power Clauer (102kg)

    120 kg: Devito (112,4kg)

    120 kg: intervention33

    117,5 kg: FMSlater (77kg)

    117,5 kg: DocHolliday (80kg)

    117,5 kg: Bruno J (106kg)

    115 kg: Tomas (77kg)

    115 kg: Hammerstrength (78kg)

    115 kg: Splint (79kg)

    115 kg: Henrik C (85kg)

    115 kg: c0y0te (94kg)

    115 kg: Lille Py (98kg)

    115 kg: Simoh (105kg)

    115 kg: Hr. kirchebrandt

    112,5 kg: Tenace (72kg)

    112,5 kg: olesen (72,5kg)

    112,5 kg: plexus (77kg)

    112,5 kg: ZooLander (83kg)

    112,5 kg: noz (85)

    112,5 kg: Incognito

    112 kg: Airforce1 (83kg)

    110 kg: Nicolai Thygesen (71kg)

    110 kg: Eruption (75kg)

    110 kg: Dj John Spydig (75,7 kg)

    110 kg: Tvebakke (76kg)

    110 kg: Tind (82kg)

    110 kg: The Invincible (85kg)

    110 Kg: Ville1 (88Kg)

    110 kg: moig (100 kg.)

    110 kg: blanco (101kg)

    110 kg: xax

    109 Kg: airforce1 (84Kg)

    105 Kg: Vikingiron (70kg)

    105 kg: Linde (79kg)

    105 kg. Kajakroer (85kg)

    105 kg: homer simpson (86kg)

    105 kg: Hansen0109 (88kg)

    105 kg: JonasL (93kg)

    105 kg: BananAgtigKo (95kg)

    105 kg: Jørgen L (96kg)

    102,5 kg: Dines (77kg)

    100 kg: Hessel (62kg)

    100 kg: Iggy_pop (67kg)

    100 kg: Lonelyone/Armed-love (68 kg)

    100 kg: enkæmpesmed (69kg)

    100 kg: simondj (70kg)

    100 kg: Lucas (75kg)

    100 kg: OBERSTEN (75kg)

    100 kg: Breaker_TG (78,5 kg)

    100 kg: chalZe (79kg)

    100 kg: GadeDrengen (81kg)

    100 kg: FMJ (81kg)

    100 kg: Niklas (83kg)

    100 kg: Diddley (94kg)

    100 kg: Boing

    100 kg: BBRulez (53,1kg)

    ---------- 100 kg ----------

    97,5 kg: Petey (84kg)

    97,5 kg: Chris27 (90,5kg)

    95 kg: Sil (78kg)

    95 kg: Coeus (82kg)

    95 kg: Enrique21123 (82kg)

    92,5 kg: Houmoller (68,5kg)

    92,5 kg: Ranger (83kg)

    92,5 kg: Gammelfar

    92 kg: Skjold

    91,5 kg: JaU.DK(64kg)

    91 kg: Jenslyn17

    90 kg: krumborg (66kg)

    90 kg: Bear (71kg)

    90 kg: Cookie_sq (77,4kg)

    90 kg: perfect (80kg)

    90 kg: Don S (83kg)

    90 kg: Proteinfræseren (93kg)

    90 kg: Tr0lle

    90 kg: Ripper

    85 kg: FastRunner (65kg)

    85 kg: Scorpio (78kg)

    85 kg: Armoured female (80kg)

    85 kg: SimonW (80kg)

    85 kg: Fozzy (87kg)

    85 kg: LaMotta (90kg)

    82,5 kg: Anton (77kg)

    81 kg: Sidespejlet (78kg)

    80 kg: Lonelyone (65 kg)

    80 kg: MeHateMe (67 kg)

    80 kg: Bagnkop (70kg)

    80 kg: Tolle (73kg)

    80 kg: Watts (75kg)

    80 kg: Henning (76kg)

    80 kg: Jan D. (102 kg)

    80 kg: Alfa Beta

    80 kg: jarvig13

    78 kg: Little Mr. Big (67kg)

    77.5 kg: ANGEL (72kg)

    75 kg: Frank L (74kg)

    75 kg: Lenny

    73,5 kg: Arne

    70 kg: Hoosier (65 kg)

    70 kg: Bash (73kg)

    70 kg: nightbringer (91kg)

    70 kg: DaDane (96,5kg)

    67,5 kg: JohnJohn (64,5kg)

    67,5 kg: HeineN (79kg)

    65 kg: MadsSVØM (119kg)

    65 kg: Zonked

    65kg: Lillen

    62,5 kg: EDU (67kg)

    60 kg: eXet0r (58kg)

    57,5 kg: Alva (69 kg

    50 kg: Cat

    ---------- 50 kg ----------

    37,5 kg Litopsi

    SQUAT (1 rep):

    MOL's uofficielle og dopingfrie styrkeliste

    - man må meget gerne skrive et par ord om, hvad man ændrer og fx skrive sit navn med fed i selve listen!

    - rules: RAW, squatsko er tilladt, godkendt dybde (skønsmæssigt), bælte tilladt, krudtfri.

    - husk: Ved samme kg så står den med laveste kropsvægt øverst. Opgiver man ingen kropsvægt, er det nederst i køen.

    vægt: navn (kropsvægt)

    ---------- 300 kg ----------

    290 kg: /Niels

    255 kg: ShotPut2012 (116kg)

    250 kg: Big Red Machine (105kg)

    250 kg: mvp. (106kg)

    240 kg: Ralle (130kg)

    240 kg: Jfk

    ---------- 250 kg ----------

    230 kg: Baardi bilder

    225 kg: intervention33

    210 kg: PHE (100kg)

    205 kg: bububaba (88kg)

    205 kg: Conscience (98kg)

    202,5 kg: Casper T

    200 kg: KTH (78kg)

    200 kg: Mr X (84kg)

    200 kg: Mølvis (88 kg)

    200 kg: Strongman2006 (88kg)

    200 kg: HIPPO (90kg)

    200 kg: MASS (99kg)

    200 kg: Infestedass (108kg)

    200 kg: Thomas J

    200 kg: Xebra

    ---------- 200 kg ----------

    195 kg: Bamse Bjørn (100kg)

    190 kg: Svedbaronen (84kg)

    190 kg: Søren W (85kg)

    185 kg: Conscience (93kg)

    185 kg: Krea (97kg)

    180 kg: Rommel (94 kg)

    185 kg: Dux26

    185 kg: xax

    180 kg: Foodman (97,5kg)

    180 kg: Onkel Troels (93kg)

    180 kg: Folmand (100kg)

    180 kg: Moos ( 112 kg)

    180 kg: Anyone

    175 kg: Tage Nielsen (100kg)

    171 kg: Anders_L_Holm (87kg)

    170 kg: Alien (85kg)

    170 kg: noz (85)

    170 kg: MartinW (90kg)

    170 kg: Bodz (99kg)

    170 kg: Baggårdspumaen (100kg)

    170 kg: Stegger (102kg)

    170 kg: Bellini (106kg)

    165 kg: Therealhurra (81,9kg)

    165 kg: Ripper (84kg)

    165 kg: Myhlers (85kg)

    165 kg: Smeden1 (88kg)

    165 kg: Bambam (94kg)

    165 kg: Francis (110kg)

    160 kg: Jacob T (88kg)

    160 kg: JesperT (89kg)

    160 kg: Grinder (91kg)

    160 kg: Ptpoul (92kg)

    160 kg: c0y0te (94kg)

    160 kg: MaxPower (96kg)

    160 kg: GentooBox (108kg)

    160 kg: Devito (120,8kg)

    155 kg: JonasL (93kg)

    155 kg: Power Clauer (102kg)

    150 kg: Breaker_TG (77,1 kg)

    150 kg: Sil (78kg)

    150 kg P1kz0r (87kg)

    150 kg: JL (89kg)

    150 kg: Unclebully (97kg)

    150 kg: LungBrush (102kg)

    150 kg: Whocares

    ---------- 150 kg ----------

    145 kg: Nicolai Thygesen (71kg)

    145 kg: The Invincible (85kg)

    145 kg: $ailorman (89kg)

    145 kg: JAR (92kg)

    145 kg: Glud (96kg)

    145 kg: jsc

    145 kg: Gammelfar

    142,5 kg: Krumborg (66kg)

    142,5 kg: Bambam (90kg)

    141 kg: Arnold schwarzenegger (87kg)

    140 kg: Anton (77kg)

    140 kg: Tind (82kg)

    140 kg: KMDL (85kg)

    140 kg: Knowledge finder (86kg)

    140 kg: Marting (86kg)

    140 Kg: Ville1 (88Kg)

    140 Kg: Blackice (88kg)

    140 Kg: søren (88kg)

    140 kg: Hr. Kirchebrandt (92kg)

    140 kg: xjyden (94 kg)

    140 kg: blanco (101kg)

    140 kg: Incognito

    135 kg: Jenz (70kg)

    135 kg: Klami (72kg)

    135 kg: JON (72kg)

    135 kg: OBERSTEN (75kg)

    135 kg: JonJak(81kg)

    135 kg: Los (93kg)

    135 kg: BananAgtigKo (95kg)

    132 kg: Skjold

    130½ kg: Bruno J (103kg)

    130 kg: The bear (71kg)

    130 kg: Luciferase (72kg)

    130 kg: Watts (75kg)

    130 kg: Tomas (77kg)

    130 kg: plexus (77kg)

    130 kg: ZooLander (81kg)

    130 kg: Xjyden

    127,5 kg: FMSlater (77kg)

    126 kg: Sidespejlet (78kg)

    125 kg: perfect (80kg)

    125 kg: Niklas (83kg)

    125 kg: Fozzy (87kg)

    125 kg: Hansen0109 (88kg)

    125 kg: Nutellakrigeren (89kg)

    125 kg: Proteinfræseren (93kg)

    120 kg: FastRunner (65kg)

    120 kg: Angel (70kg)

    120 kg: Tenace (72kg)

    120 kg: olesen (72kg)

    120 kg: Fistandantilus (82kg)

    120 kg: Ranger (83kg)

    120 kg: Don S (83kg)

    117 kg: Frank L (74kg)

    115 kg: Bash (73kg)

    115 kg: chalZe (78kg)

    115 kg: GadeDengen (81kg)

    115 kg: moig (100 kg.)

    115 kg: Boing

    115 kg: Jenslyn17

    112 kg: Olfert (96kg)

    110 kg: Houmoller (68,5kg)

    110 kg: Bagnkop (70kg)

    110 kg: Cookie_sq (77,4kg)

    110 kg: HeineN (79kg)

    110 kg: Zink_brian (90,4kg)

    110 kg: Lille Py (98kg)

    110 kg: MadsSVØM (119kg)

    110 kg: Alfa Beta

    110 kg: Jørgen L

    110 kg: Blackice

    110 kg: Typen

    108 kg: Enrique21123 (82kg)

    108 kg: Dumb & Dumber (95,2kg)

    107,5 kg: Chris27 (91kg)

    107,5 kg: DaDane (95,5kg)

    105 kg: EDU (67kg)

    105 kg: Lenny

    102,5 kg: Lonelyone (65kg)

    100 kg: enkæmpesmed (69kg)

    100 kg: olesen (72,5kg)

    100 kg: Dines (77kg)

    100 kg: Coeus (82kg)

    100Kg: LaMotta (90kg)

    ---------- 100 kg ----------

    97,5 kg: Alva (69 kg)

    95 kg: Splint (79kg)

    90 kg: MeHateMe (67kg)

    90 kg: Tvebakke (76kg)

    90 kg: KlausJensen (120kg)

    90 kg: Bear

    90 kg: Trolle

    90 kg: Homer Simpson

    90 kg: BBRulez (53,1kg)

    85 kg: Iggy_pop (67kg)

    81 kg: Jenslyn17

    80 kg: Little Mr. Big (61kg)

    80 kg: Linde (77kg)

    77 kg: eXet0r (58kg)

    75 kg: Cat

    70 kg: Hoosier (62.5 kg)

    70 kg: Henning (76kg)

    65 Kg: Snoopy (53,5kg)

    65 kg: Zonked

    DØDLØFT (1 rep):

    MOL's uofficielle og dopingfrie styrkeliste

    - man må meget gerne skrive et par ord om, hvad man ændrer og fx skrive sit navn med fed i selve listen!

    - rules: RAW, magnesium eller stropper er tilladt, bælte tilladt, krudtfri.

    - husk: Ved samme kg så står den med laveste kropsvægt øverst. Opgiver man ingen kropsvægt, er det nederst i køen.

    - et lille (k) = konventionel. Et lille (s) = sumo

    vægt: navn (kropsvægt)

    ---------- 350 kg ----------

    305 kg: Ralle (130kg)

    300 kg: Busted (92kg)

    ---------- 300 kg ----------

    280 kg: /Niels

    280 kg: Casper T (101kg)

    275 kg: (k): Onkel Troels (98kg)

    272,5 kg: (k): Thomas J

    270 kg: (K) Strongman2006 (86 kg)

    270 kg: bububaba (88kg)

    270 kg: mvp (106kg)

    260 kg: KTH (78kg)

    260 kg: PHE (100kg)

    255 kg: Baardi bilder

    255 kg (k): JFK

    250 kg: Bamse Bjørn (100kg)

    ---------- 250 kg ----------

    245 kg: MartinW (90kg)

    245 kg: Moos ( 112 kg)

    240 kg: Conscience (99kg)

    240 kg: simoh (106kg)

    240 kg: KlausJensen (125kg)

    240 kg: Anyone

    235 kg: Mr X (84kg)

    235 kg: Søren W (85kg)

    235 kg: Mølvis (90 kg)

    235 kg: Henning Friis (91kg)

    235 kg: Infestedas (98,6kg)

    230 kg: Jacob T (88kg)

    230 kg: Foodman (92kg)

    230 kg: Bodz (99kg)

    225 kg: Stegger (99kg)

    220 kg: Tind (81kg)

    220 kg: PTPoul (89kg)

    220 kg: Los (93kg)

    220 kg: Rommel (93kg)

    220 kg: Baggårdspumaen (100kg)

    220 kg: LungBrush (102kg)

    220 kg: Power Clauer (102kg)

    220 kg: Simoh (104kg)

    220 kg: jsc

    215 kg: Grinder (88kg)

    215 kg: devito (120,6kg)

    210 kg: Svedbaronen (84kg)

    210 kg (k): JesperT (91kg)

    210 kg: Bambam (94kg)

    210 kg: Unclebully (97kg)

    210 kg: MASS (99kg)

    210 kg: Kreasvin (100kg)

    210 kg: Simoh (105kg)

    210 kg: GentooBox (108kg)

    210 kg: ShotPut2012 (116kg)

    205 kg: JonasL (95kg) RAW - kun magnesium

    205 kg: Hr. Kirchebrandt (92kg)

    205 kg: Therealhurra (81,9kg)

    205 kg: Dux26

    200 kg: Nicolai Thygesen (71kg)

    200 kg: Luciferase (72kg)

    200 kg: Sil (78kg)

    200 kg: Fistandantilus (82kg)

    200 kg: Smeden1 (88kg)

    200 kg: Nutellakrigeren (89kg)

    200 kg: JAR (92kg)

    200 kg: HIPPO (92kg)

    200 kg: Bellini (100kg)

    200 kg: Big Red Machine (102kg)

    200 kg: laraag (107,5kg)

    200 kg: Stryger2 (123kg)

    200 kg: Pingtoft

    ---------- 200 kg ----------

    195 kg: The Invincible (85kg)

    195 kg: P1kz0r (87kg)

    195 kg: Tage Nielsen (100kg)

    192,5 kg: Chris27(92kg)

    192,5 kg: Blackmoore (107kg)

    190 kg (k): Klami (74kg)

    190 kg: simondj (72kg)

    190 kg. Canoing (79kg)

    190 kg: Myhlers (85kg)

    190 kg (k): noz (85)

    190 Kg: Blackice (88kg)

    190 kg: JL (89kg)

    190 kg: $ailorman (89kg)

    190 kg: xjyden (93.5 kg)

    190 kg: c0y0te (94kg)

    190 kg: Jørgen L (96kg)

    190 kg: Folmand (100kg)

    190 kg: Francis (110kg)

    185 kg: Marting (86kg)

    185 kg: Incognito

    182,5 kg: MaxPower (95kg)

    180 kg: The bear (71kg)

    180 kg: Tenace (72kg)

    180 kg: Jenz (73kg)

    180 kg: Tomas (77kg)

    180 kg (k): Breaker_TG (79kg)

    180kg: Niklas (83kg)

    180 kg: kajakroer (85kg)

    180 kg: Nutellakrigen (86kg)

    180 kg: Zink_Brian (90,5kg)

    180 kg: Glud (99kg)

    175 kg: olesen (72kg)

    175 kg: Bambam (90kg)

    175 kg: Typen

    175 kg: Boing

    172,5 kg: Dj John Spydig (75,7 kg)

    170 kg (k): SimonW (80kg)

    170 kg: Ranger (85kg)

    170 kg: homer simpson (86kg)

    170 kg: søren (88kg)

    170 Kg: Ville1 (88Kg)

    170 kg: Nightbringer (91kg)

    170 kg: Ripper

    165 kg: chalZe (k) (78kg)

    165 kg: blanco (90kg)

    165 kg: BananAgtigKo (95kg)

    162,5kg: PlayboY (74kg)

    162 kg: Skjold

    160 kg: krumborg (66kg)

    160 kg: olesen (72,5kg)

    160 kg: Watts (75kg)

    160 kg: plexus (77kg)

    160 kg: Don S (83kg)

    160 kg: Knowledge finder (86kg)

    160 kg: Proteinfræseren (93kg)

    160 kg: Bruno J (97,2kg)

    160 kg: Whocares

    158 kg: Splint (79kg)

    155 kg: DocHolliday (80kg)

    155 kg: Jenslyn17

    155 kg: Diddley (94kg)

    155 kg: moig (100 kg)

    154 Kg: Olfert (96kg)

    153 kg: GadeDrengen (81kg)

    152,5 kg: DocHolliday (80kg)

    150 kg: Houmoller (68,5kg)

    150 kg: ANGEL (73kg)

    150 kg: OBERSTEN (75kg)

    150 kg: Anton (77kg)

    150 kg: Cookie_sq (77,4kg)

    150 kg:Arnold schwarzenegger (87kg)

    150 kg: DaDane (96,5kg)

    150 kg: Lille Py (98kg)

    150 kg: MadsSVØM (119kg)

    150 kg: intervention33

    ---------- 150 kg ----------

    147,5 kg: HeineN (79kg)

    145 kg: Angel (68kg)

    145 kg: Lenny (77kg)

    140 kg: enkæmpesmed (69kg)

    140 kg: Alva (69 kg)

    140 kg: Bear (71kg)

    140 kg: Henrik C (80kg)

    140 kg: Fozzy (87kg)

    136 kg (k): Linde (77kg)

    135 kg: FMSlater (77kg)

    135 kg: MadMan (80kg)

    135 kg: Hansen0109 (88kg)

    131 kg: Sidespejlet (78kg)

    130 kg: Lonelyone (65kg)

    130 kg: Hessel (60kg)

    130 kg: krumborg (66.4kg)

    130 kg: JON (72kg)

    130 kg: Dines (74kg)

    130 kg: Frank L (74kg)

    130 kg: Hansen0109 (84kg)

    130 kg: Alfa Beta

    128 kg: Dumb & Dumber (94,5kg)

    127,5 kg: jarvig13

    125 kg: Hoosier (63.7 kg)

    125 kg: Gammelfar

    125 kg: Iggy_pop (67kg)

    121 kg: Arne

    120 kg: Lucas (75kg)

    120 kg: Henning (76kg)

    120 kg: Coeus (82kg)

    120 kg: Enrique21123 (82kg)

    117,5 kg: JohnJohn (64,5kg)

    117 kg: Airforce1 (83kg)

    115 kg: Bash (73kg)

    110 kg: Tvebakke (76kg)

    107,5 kg: Cat

    100 kg: Little Mr. Big (67kg)

    100 kg: Niske (90,4kg)

    100 kg: Zonked

    ---------- 100 kg ----------

    95 kg (k) : EDU (67kg)

    95 kg: perfect (80kg)

    90 kg: BBRulez (53,1kg)

    80 kg: eXet0r (58kg)

    80 kg: Litopsi

    70 kg: Snoopy (53,5kg)

    ---------- 50 kg ----------

  6. Lidt flere resultater:

    110:

    Casper vandt med: 317,5-202,5-292,5

    Tonni bommede i bænkpres på 217,5 kg. Vorup bommede også men det var på 330 i ben.

    125:

    Morten Sørig 355-220-305

  7. tillader mig også lige at låne tråden lidt..

    Skal man stille op for en klub hvis man har licens..?

    Må man træne selv hvis man træner i et styrkecenter..?

    Du skal have licens for at stille op, og det kan du kun få ved at være medlem af en klub under DSF, så svaret er: Ja, du skal stille op for en klub :smile: