Report Mavebøjninger in Styrketræning Posted April 25, 2006 Men det kræver så også at du træner dem hårdt lige som alle andre muskler og ikke bare de 3x20 mavebøjninger som nogle tager, du kunne f.eks læse http://web.archive.org/web/20040506225109/...ikel.asp?id=393
Mavebøjninger
in Styrketræning
Posted
Men det kræver så også at du træner dem hårdt lige som alle andre muskler og ikke bare de 3x20 mavebøjninger som nogle tager, du kunne f.eks læse http://web.archive.org/web/20040506225109/...ikel.asp?id=393