Nicolai Thygesen

Ha ha, det gaaaaaaaas! :lol:

Hmmm....det var da ikke imponerende meget hun kunne tage.

Så du gik kold efter din hyperextension! He he, jeg synes du snakkede om du havde stålwire løbende op af ryggen :lol:

Jeg ved ikke om emnet har været diskuteret før, men jeg kunne gpdt tænke mig, at vide hvor stærke de der Fitness-deltagere egentlig er?

Jeg har absolut ingen planer om, at deltage......selvom jeg er KONGEN på et dansegulv :mandance:

Jeg er bare nysgerrig.

Jeg vil helt klart mene, at du skal betragte dit TKD som cardio (hvis du går nok til den ;) ). Du vil jo altid have en iltgæld efter en aktivitet og derfor vil din puls jo også forblive relativ høj selvom aktiviteten er stoppet. I hopper jo og springer rundt under kamp og pomsee kan jo også være hård hvis du udfører den intenst nok.

Undersøgelser viser jo også at intervaltræning er den mest effektive metode til at øge ens VO2 max.

Da jeg var nede og træne igår (onsdag), kom en af dem som træner ret ofte hen (technogym typen) og spurgte om jeg ikke havde min makker med. Dette svarede jeg nej til, så sagde han på ærkefynsk: "Ha`er jo ik` så stor, men ha` er fan`me stærk!" :lol: :lol: :lol:

Jeg spurgte MS inde i hans log hvad Cand. Scient Fysioterapeut var for noget, om det var en universistetsoverbygning til den almindelige fys uddannelse, for de findes. Ms (eller hvad han hedder) skrev, at det var noget han havde taget i Denver, og han så var et eller andet certificeret halløj halløj. Da jeg så spurgte hvad det så var, undlod han at svare.

Sådan en NARRØV! (ja, undskyld udbruddet, men det synes jeg altså :lol: )

Der var jeg for langsom :lol:

Men igen kunne jeg finde Onkel Troels, rendene rundt dugnakket for at gemme sig, blandt alle de flotte, flotte maskiner. Denne gang fedtede han rundt over ved smithstativet! Og så indrømmede han faktisk, at der nok var gået for meget BB i hans træning her på det sidste....men det var jo ikke hans skyld! Det var jo hans træningsmakker som havde lokket ham på afveje <_<

Spøg til side, det var en rigtig god gang træning, synes jeg. Jeg har ihvertfald DOMS i det meste af kroppen. Og unskyld jeg faldt ned på dig :lol: :lol: :lol: :lol: Du kan sgu` da også bare lade vær med, at ligge der hvor jeg falder! :D

Hvis du virkelig gerne vil slå dit alkoholindtag ned, men ikke vil have så meget energi så skal du gøre følgende:

Tag en lille tår Tequila, tag et shot-glas som du stiller på hovedet. Klip et sugerør over så du får et lille rør. Hæld Tequila i den lille fordybning der i bunden, stik røret i næsen og så ned i Tequilaen. Og så....SUG for fanden! :lol:

Det river vildt i hornet og man tuder som et lille barn. Tag en 5-6 stykker af dem og vupti! Dit alkoholforbrug er kraftigt nedsat, du har ingen næsehår, din SU er ikke helt opbrugt og du bliver så stiv!

:lol: Og så er du et hit ved pigerne <_<

Tak for svaret, men øøøh....hvad er en cert. MDT (certificeret???) :bblush:

Hej Mikkel

Du skriver, at du er cand. scient. fysioterapeut. Hvad er det? Er det e overbygning på den almindelige fysioterapeutudannelse, og hvis det er, hvad indeholder den?

Og hvor træner du JKD henne?

Jeg træner fordi jeg elsker, at træne...om det så lige er styrketræning eller noget andet, er ikke så vigtigt, bare det noget jeg synes er sjovt!

Nårh, så du kunne godt holde nallerne væk fra den funklende maskinpark!? ;)

Trolle og hans makker lavede stort set ikke andet end at snakke om Sylvester Stallone og BB. Og så fandt jeg fandt dem pludselig småfisende ned ved maskinerne. Så diskede Gøg og Gokke ellers op med alle de lamme undskyldninger. Trolle gav mig hans sædvanlige fitnessdreng-undskyldninger omkring hans træningsfilosofier, blandet ind i diverse metaforer omhandlende lagkagebunde og flødeskum... :lol:

Måske skulle du snart ændre titlen på din log til "Body Building - med styrkeløfts tendenser" ;)

Ses

Klart! Jeg sidder og hygger mig med Motor Control det kan godt være svært at finde motivationen til at læse i den bog! :(

Ring når du lander!

er du syg? Og så lige i ferien!

Hvornår kommer du tilbage til Fyn?

Go` bedring!

Wow! :o Det er altså mange kilo du roder med der! Meget ærgeligt det blev underkendt, de går i lidt små sko de dommere, hva`! For det ser da rimligt let og elegant ud! :)

M. Pectoralis Major insererer sig på humerus (overarmen). Det er måske det Devito mener? Og for god ordens skyld :D : Den udspringer fra sternum & costae (pars sternalis), og den øverste del (pars clavicularis) udspringer fra clavicula.

>Thomas

Du er godt nok blevet overordenlig glad for ordet "spartansk". :lol:

Pyt, jeg er et fjols med en computer :(

Det eneste jeg er godt til er at finde nøgne damer på nettet :lol:

NEEEJ! Wrist curls!!!

Det er jo det vi har gået og grint af! :retard:

Jeg tror faktisk at du er en skabs-BB´er!

Der skulle have stået :"....artikler OG småskrivelser....." :huh:

Ja, ja det skal du jo skrive :lol: :lol: :lol:

Nej, spøg til side. På et tidspunkt havde de faktisk en eller anden skribent, en cand. scient som også skrev sine referencekilder i artiklen, men han skriver da vist ikke for dem mere.

Jeg synes altså det blad er en dyr udgave af et dameblad. Det er kun fyldt med skønhedstips, opskrifter og lommepsykologi. På et tidspunkt talte jeg alle artikler om småskrivelser i det, der var 29 og 10 af dem kunne relateres til træning. Det holder altså ikke! :angry:

Jeg troede sgu`at du havde ødelagt ryggen, som du lå og kravlede rundt klynkende på gulvet efter den 19. rep :lol: :lol:

Pec deck? :teachingfinger: Skam dig, Trolle :lol:

Ej, hvor pinligt! :lol: I Workout and fitness?! Er du sikker? Jeg læser altså aldrig det blad, andet end når jeg skal varme lidt op, for der står godt nok meget pop ind i mellem!