DGR

Medlemmer
  • Posts

    66
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by DGR

  1. hvis du vil være jæger skal du satse mest på udholdenheden.. begynd at svømme træne, da det nok er det hårdeste udover alt marchen..

    mener det er 10km du skal svømme til prøven som er på tid.. du har dog svømmeføder på. og du kommer til at marchere 2 x 50 km på en weekend + meget andet crap.. efter hvad jeg har fået fortalt !

  2. Alder: 17

    Højde: 167cm

    vægt: 65kg

    Arme: 35 cm

    håndled: 18cm

    FP: vides ikke, men er ikke helt cuttet

    Stats her er 6 måneder gamle pga. skade. nåede at træne i 5 måneder:

    Bænk: 70 kg 5RM

    Milli: 50 kg 5RM

    BOR: 30 kg dumbells 3 x 8

    kør ikke ben, løbetræner..

  3. hey, for 2 dage siden fik jeg foretaget en hormon indsprøjtning i skulderen. jeg har i længere tid haft en skade i rotator cuff som næsten er væk, der mangler kun lige det sidste og derfor ville jeg tage til læge for at få henvisning til en specialist.

    men min læge vil absolut ikke give mig nogen henvisning. mod min vilje ville han give mig en indsprøjtning, han fik mig overtalt og jeg fik så et skud..

    lige siden har jeg haft mega ondt i rotator cuff har slet ikke kunne bevæge armen og bliver nød til at bære rundt på den. Jeg har haft ringet til læge vagten for at spørge om det er normalt, for det gør mere ondt end den gang jeg fik selve skaden.

    Han fortalte mig bare at jeg skulle spise smertestillende.. men det gider jeg sku ikke. i dag har jeg stadig meget ondt og ved ikke hvad jeg skal gøre `?

    det er sku da ikke meningen at det hormon lort skal få det til at gøre ondt ?

    Det virker ikke en skid på mig, det er bare blevet værre..

    er der nogle der kan forklare mig om det er normalt ? skal det gøre sindssygt ondt ? og så i længere tid.. 48 timer siden jeg fik indsprøjtningen