ronnie99

Jeg har i hvert fald opnået doms i mine lats, det kan måske også være de chins jeg udførte i går, men nu vil jeg i hvert fald prøve og lade den indgå fast en periode :)

VOLDSOM

Jeg afprøvede i dag den omdiskuterede øvelse. Man kan edderbankme mærke at man bruger sine lats Hvis den også forsyner mig med DOMS i morgen, så er den lige blevet en fast del af programmet

Ja tjek lige den Booty

Det med skraberen er stadig under betænkning.

Du slipper vist ikke uden om med det behårede bryst B)

Men ikke desto mindre må du være selvskrevet til at joine TJ's og Jsc's huleboer-klub :lol:

Det GASSS!!!!!!

Vi er nu nået et godt stykke ind i NATTEN, hvor blev de billeder dog af?

Og det er jo dét de unge vil ha'

Er der nogen der kender til et link, hvor Ronnie Colemans: Cost of redemption kan købes?? Gerne et dansk link, hvis det kan lade sig gør... :)

Har just indkøbt 1 stk. "det bedste fra Slagteren okse spegepølse" med følgende næringsindhold:

Pr. 100g. ca.:

Energi: 162Kcl./673 KJ.

Protein: 20g.

Kulhydrat: 2g.

Fedt: 9g.

Det var da et temmelig vildt proteinindhold

Niske

Men følger smagen og prisen trop? B)

Har du smagt Nefbarer fra bodycore før? 20gram prot. pr. bar - de koster dog ca. 14kr pr. stk. ;)

Nope! Har aldrig smagt dem. De skal dog være meget gode for at retfærdigøre 40% merpris, da jeg nemlig er blevet rigtig glade for Megabite (Det eneste problem med dem er, at de ikke smager så godt med øl :()

Smagsmæssigt vil jeg vove og påstå, at denne bar INGEN seriøs konkurrent kan have, den er dyr, men hold da kæft den smager godt :o

Den var okay......nogle af personernes handlinger fattede jeg dog bare ikke.

F.eks hende briesiel (eller hvordan det nu staves), hvorfor var det lige hun løb grædende tilbage i Achillies arme efter han havde slået hendes fætter ihjel?

Siger begrebet kærlighed dig noget?

Jeg bestilte 4 kasser proteinbarer hos Maxim, da de have et supertilbud. Jeg har dog ikke fået dem endnu, og er lidt i tvivl om de kommer. Ellers er jeg klart med på en bestilling, og det er en af mine kammier også. Desuden mangler jeg også noget æggeprotein eller kassein til min natshake og lageret af valle er også ved at slippe op, så jeg skal have gang i den store bestilling. :)

Hva så, har du hørt fra Maxim mht barer? Jeg regner også med at skulle bestille en del snart, men hvis du stod og manglede, kunne vi jo lige så godt bestille sammen...

Har du smagt Nefbarer fra bodycore før? 20gram prot. pr. bar - de koster dog ca. 14kr pr. stk. ;)

Helt nøjagtigt 13.88888888888,- Skal han overtales må du bruge psykologiske priser ;)

Har lige bestilt 4 kasser, ingen mad til mig i hele juni måned

Der er kun 3 muligheder:

1) Størrelsen af muskelvækst er overdrevet.

2) Han har brugt AS.

3) Størrelsen af muskelvækst er overdrevet og han her brugt AS.

Rock'n Roll

SaintPauli

Har lige set filmen, Hans biceps/triceps er blevet en del størrer end hvad vi ellers har set, og han har en pæn masse på skulderne, men brystet/ryggen synes jeg personligt ikke er blevet en *indsæt bandeord her* størrer siden Fight Club...

Så jeg sætter mine penge på nummer 1 :)

Men rigtig fed film ellers!

Blade:

Ligger du inde med gamle BB-blade: MuscleMag - Ironman, eller Muscle & Fitness, som er maks 2 år gamle, så vil jeg gerne købe dem, skriv og jeg giver et bud ;)

Dvd'er(ønsker at købe!):

Ronnie Colemans den nye(Mener den hedder: Cost of Redemption)

Marcus Ruehl: Made In Germany - XXXL

Arghh...så skidt da

-impressive

...squat med 140 kilo... Om jeg fatter at du kan holde til det

Jeg tror næsten at en dag når jeg støder ind i dig igen, så må du hellere vise mig den rigtige teknik mht. squat, for jeg har aldrig fået det rigtigt lært...og er aldrig kommet over 65 kilo(på trods af at jeg har haft den i mit program i ca. 3 års tid, on and off self. )

Ja, at bruge digital zoom, er lig at ødelægge billedet... Det ender aldrig kønt med digital zoom. Gå efter den optiske zoom :)

Hvis du vil have et RIGTIGT godt kamera for pengene, så få fat i et Olympus Mju 300 /eller 400...Jeg er i hvert fald ALT for glad for mit, det leverer perfekte billeder...

Tip: Hold dig endelig fra Sony's, i hvert fald 75'eren, som er ELENDIGT ;)

Hvaaa.... skal du aldrig have oprettet et billedgalleri? Du kan vel nok få en af de små veldrejede fintessbabes til at tage et par billeder efter lukketid i centeret, du skal bare flexe lidt

Det kommer - det kommer... Jeg er stadig ung, har MASSER af tid :lol:

Heey Badass...

Cool endelig at få hilst på dig! In real

Det her er dog en grum gut... B)

Igen hvad laver han på den scene??? :lol: