RTH

Medlemmer
  • Content count

    45
  • Joined

  • Last visited

About RTH

  • Rank
    Nyt medlem
  • Birthday 02/14/1975
  1. Træner 5-6 dage om ugen. 1½ - 2 timer om dagen. RTH B)
  2. En MOL-klon?

    Ikke lige min erfaring, men jeg har jo også kun haft 20 års fremgang Det har du ret i Niels, det er noget vrøvl :) Så i mener at man ikke skal strække ud ? Hvis det er tilfældet. Så kan jeg kun sige. Det er jo helt op til en selv. ;) Jeg dyrker fitness, og der er det god ide at strække ud. :)
  3. Arnold

    Nu ved jeg ikke hvornår man startet optagelserne til T3. Men jeg mener at have set de billede af den slappe Arnold i Se og Hør. Jeg tror det er flere år siden. For jeg har ikke læst ugeblade i lang tid. Man skal ikke tro på alt hvad man læser ;) RTH B)
  4. Designer protein

    Tak for svarene. Så vil jeg spare de penge :D RTH B)
  5. Designer protein

    Er der nogen der har prøvet Designer whey protein? Er det bedre ind valleprotein? RTH B)
  6. DM i BB 19. April

    Crawdaddy> Ham jeg skal heppe på træner også i Fin Form. Men jeg vil da også godt heppe lidt på dig :) Men hvis i kommer samme klasse. Så ved jeg godt hvem jeg skal heppe mest på RTH B)
  7. DM i BB 19. April

    Jeg kommer ikke for at heppe på Crawdaddy. Jeg kommer for at heppe på min kammerat, som skal stille op i –80. (Hvis han taber de sidste 3 kilo.) Ellers bliver det –90. Og jeg er der hele dagen. ;) RTH B)
  8. BB billeder!!

    Fejl <_<
  9. Hvor træner i?

    Århus! Fin Form (Viby) RTH B)
  10. Mr. og Mrs. Fitness

    Gyver> Ja. Jeg træner i Fin Form. Træner du også der ? RTH B)
  11. Mr. og Mrs. Fitness

    Jeg træner i samme center som Peter Larsen ( han ejer det ). Jeg syntes ikke at Peter er stærk. Der mange der løfter meget tunger ind ham. Men han er i kanon form. Og det er det, det handler om når det er fitness. B)
  12. ATT: Jørgen Storm

    JS: :thumbwink: Venlig Hilsen RTH B)
  13. Udos Choice

    Du kan købe Perfect Balance til 199,50kr i Ren Kost i Jægergårdsgade. Perfect Balance og Udo´s Choice er næsten det samme. RTH B)
  14. Hvem er Mikkel Sand?

    Er JS og Dkman denne samme? Det er der kun en der kan svare på! Og det er dig JS. RTH B)
  15. Hva fik du i går??

    En normal dag for mig. Kl. 6,00 0,5 L Yoghurt 100g Havregryn Kl. 8,30 200g kogte ris 1 dåse tun + lidt ananas +olie Kl. 11,30 200g Kogte ris 1 dåse tun +lidt ananas +olie Kl. 14,30 200g kogte ris 100g skinke Efter træning 30g protein pulver Kl.19,30 200g blandet grønsager 150g kylling Kl. 21,30 Et stykke groft brød 100g skinke Det giver lidt over 3000 kcal. om dagen RTH B)