dementia

Jeg så lige reklamen igen idag - det er 40g protein per flaske, og der er vist 5 forskellige smage mener der stod "40g protein, 4oz crystal water" blabla

Nogen der ved hvor jeg ka få fat i dem online ?

Hey's! da vi inde på arbejde har bladet Muscle & Fitness, står jeg gerne og finlæser det, men da der på hver anden side er reklamer, kan jeg ikke undgå at blive fanget :)

Jeg har kigget lidt på nogle drikke som vist sq indeholde 30g protein, og 40 carbs eller noget, nogen her der har prøvet dem ? og evt. ved hvor man kan købe dem billigt? :)

//dementia

Ketchup er like 90kcal per 100g, mens Mayonaise er.....uhm 500? eller mere mener jeg faktisk, remoulade er på 300 ca.

Jeg plejer at æde ret meget ketchup, da det jo er den sundeste form for "sovs" :), tror næppe jeg har mere end 100g på, og 90kcal ka jeg godt leve med, det bliver jo nemmere at få selv klamme ting ned :)

well, 12.5 er måske ikke det vilde, men er heller ikke ligefrem billigt

Arne, tak for dit post, jeg kiggede de links igennem, men synes de er ret "ufærdige" ? der er ikke rigtigt noget jeg kan bruge, der var kun opskrift til en Energi Bar.

Jeg har selv en opskrift på en Protein bar, men en ven der har lavet dem siger at de ikke rigtigt smager af noget, jeg vil gerne have en som man ligefrem ser frem til at æde, u know, lissom snickers, marabou osv *savle savle*

Derfor håbede jeg at der var nogle der med succés havde lavet deres egne lækre protein bar's :)

Men hvis det er totalt umuligt at opdrive en god opskrift og de rigtige ingredienser, så må jeg jo ud og give 12.5 for dem :)

//dementia

Nogen her der med succes har lavet deres egne protein bar's der ligefrem smager godt? jeg har været rundt og kigge forskellige steder, men det billigste jeg kunne finde, var nogle med 30g protein og 290kcal per bar - så kommer vi til prisen, 12.5 (uden porto).

Det mener jeg er lige i overkanten, så ville høre om der var nogen der enten havde en god opskrift eller har en url til et sted hvor man kan købe dem billigere?

på forhånd tak :)

//dementia

"Den primære grund til at jeg bedst kan lide Yates videoen skyldes den hardcore atmosfære. Det er hardcore træning hele vejen igennem. Ikke alt det pop lort der er i Coleman videoen. Jeg kan ikke klare Coleman´s lille pigestemme når han råber wooooooo og light weight. Yates trækker sig ind i sig selv og bliver en lean mean english machine Ronnie render rundt og skriger som en lille 12 årig pige. Det eneste som trækker op i Ronnie´s video er at han laver rigtige øvelser, og han løfter TUNGT. Men nu er Ronnie også tidligere styrkeløfter, det er Yates ikke.

Thomas

"

altså............... Yates har en makker til at rende og skrige, coleman ska jo sætte sig selv op til de extremt tunge løft han laver, derfor hans konstante "LIGHT WEIGHT" og "Yeah Buddy!".

Det styrer da for hårdt at en mand efter 800x2 i dl råber LIGHT WEIGHT :)

men det er så bare min mening :) yates failure og maskin crap er jo slet ik fedt at se på.

De har begge syge kroppe, så man kan jo ikke gå ind og sige den enes træning er bedre end den anden's, og som xax (mener jeg det var) sagde, så ka os normale folk jo ikke bruge det til en skid i dagligdagen, udover at tænke på det før man løfter tungt :)

bare et par tanker!

//dementia

er der nogen som har en skråbænk de vil sælge? evt med "tilbehør" skriv venligst :) helst i århus området

lol, de folk der er døde af letigen, er garanteret dem der tænker "nu ska jeg satme tabe mig helt vildt" og napper 20 piller i træk, jeg tager selv letigen, engang imellem, bruger den mest som koffein pille, ikke for at tabe mig, men jeg ved da at hvis jeg tager 2 ud i et, banker mit hjerte som bare fanden, og jeg har en ustyrlig lyst til at træne, døm selv om det er godt eller dårligt :)

jeg har endnu ikke oplevet nogen "sideeffect", og er ret ligeglad med at folk siger det er farligt, og alle de ting man læser i den danske presse, alt er farligt, men ikke med måde!

skunk, du ka købe soya protein af mig billigere end getbig og matas, 1 kilo for 80kr! lad mig vide om det var noget

hey tiger, jeg tror simpelthen det er mine led der ikke er strukkede nok, fordi når jeg prøver den normale stil er min ryg helt buet, og det er jo ikke lige så fedt :), men kan være jeg sq gi den normale et forsøg om ikke så længe!

jeg kan KUN sumo, min bygning er simpelthen ikke til andet, jeg er 204cm høj, så normalt er ret svært, har dog ikke prøvet den normale i lang tid....

dem der vinder de store konkurrencer idag, er jo alle, alt alt for store? jeg synes ihvertfald (uden at lyde gay) at arnold, columbo, platz og ferrigno var meget pænere, de kunne i det mindste også løbe 100meter, tror jeg næppe Coleman ka med hans gravide mave, når det er sagt, er der da ikke noget bedre end at se Coleman nakke 810 pund 2 gange i dl?

det er bare min mening! :]

jeg har lige fundet en OL stang med squat/bænk rack til 1750.... brugt tho, mangler bare en bænk og lidt skiver nu, nogen der ved hvor jeg ka finde 50mm skiver henne til billige penge? brugte er fint :D

nogen i århus området der har en stang med skiver til salg? vi snakker de der 220cm stænger (or so) som vejer 20kg, og så minimum kg op til 80, men helst mere, mail mig gerne hvis du har noget så vi ka snakke pris

tak.