Vandpyt

det går nok - tvivler på, at ét ekstra indlæg vælter serveren :D

Man skal aldrig sige aldrig. ;)

Pyt, jeg er et fjols med en computer :(

Det eneste jeg er godt til er at finde nøgne damer på nettet :lol:

Vi starter alle som fjolser, men med lidt hjælp og støtte når vi langt. Det var ment som hjælp, ikke som en hånlig bemærkning----husk at læse smiley i sætningen ;)

Du skal bare kunne stave for at finde dem. ,)

'Pyt

Du skal starte ScIF, Scorpi's Idrætsforening, du har jo både sommer og vinterdragter, sko og jeg skal gi' dig, du mangler kun lidt medlemmer, så du kan få støtte op og ned ad ryggen.

'Pyt

Nicolai> jep jeg er sikker :) jeg skimmer bladet igennem hver måned, da jeg står i en kiosk, gad ikke selv at bruge penge på det blad :lol:

Er det, det eneste blad, du finder inspiration i?

'Pyt

Der skulle have stået :"....artikler OG småskrivelser....." :huh:

Hvis du kigger ved siden af "Quote" knappen, så er der en knap, der hedder "Ret", brug den næste gang. ;)

'Pyt

Desuden er der mange der kommer til at svaje alt for meget i ryggen når de står op og dermed ligge et uhensigtsmæssigt pres på rygsøjlen.

Det kan vel også opstå, hvis du sidder ned. Jeg hælder mest til kun at bruge én arm, da den vægt du placerer på rygsøjlen, kan blive for stor ved at bruge to.

'Pyt

Det er et meget specialist rettet spørgsmål, der omhandler din krop. Jeg ved ikke om, der er nogen herinde, der uden at have set dig, kan svare på det. Du har, så vidt jeg kan læse fået svar. Umiddelbart kan alt fedt forbrændes, men der skal ofte en undtagelse til enhver regel.

Hvis du poster dit kalorieregnskab, kan det være der er nogen, der kan komme med et par gode råd. Det er et sted at starte.

'Pyt

Det er rart ikke at være alene i denne modgang, tak aya. ;)

Tonen herinde er ofte grov men hjertelig, det kræver lidt tilvænning hvis du ikke er vant til det.

'Pyt

holda kæft drenge, misundelse er en grim ting... desværre tror jeg bare ikke i er klar over hvad i er misundelige på... ppl ppl ppl

Tak.

Uden at vide om det er rettet mod mig, vælger jeg at tage det som et kompliment. ;)

'Pyt

Vi har massere af muskler i ansigtet ellers ville vi ingen mimik have. Du kan sagtens træne din ansigtsmuskulatur, men om det hjælper i form af forebyggelse mod rynker etc. ved jeg ikke. Det er jo ganske svært at påhæfte vægt på dit ansigt medmindre du "er piercet i hele kajen" eller har en speciel maske.

'Pyt

Jeg læste et forsøg (kan ikke huske hvor), som konkluderede at motion regulerede appetiten (forsøget var lavet med veltrænede mænd). Altså det var nemmere at tabe sig med motion for den var med til, at styre at man ikke spiste så meget.

Var det fordi de trænede i stedet for at spise? ;)

Jeg bliver da mere sulten på de dage, hvor jeg motionerer end de dage, hvor jeg hviler.

'Pyt

Dooh:

Jeg er lidt usikker omkring dit program. Du skriver "3x3 sæt af 8-12 gentagelser", vil det sige 9 sæt i alt?

Jeg tror, han mener, han kører tre sæt af 8-12 reps i de tre bænkindstillinger.

'Pyt

1:"varmer op" med fx 10kg. på hver side(40kg.)..

? ?

Jeg forstår det heller ikke lige...

og jeg trænger ogso til at komme videre i bænk

:) Henning

Stangen vejer 20 Kg, plus 10 kilo på hver side giver 40 kg ialt.

'Pyt

:cry_ani:

I må ikke mobbe mig, jeg kan ikke tåle det

:cries:

'Pyt

He he pyt, du lyder næsten lidt trængende? :D

Trængende efter?

Jeg prøver, blot at hjælpe den unge dame op af det hul hun psykisk har gravet for sig selv. Jeg har svært ved at se hvordan hendes billede på dette forum, skal kunne tilfredsstille noget, jeg, hvis trængende, langt nemmere kan få tilfredsstillet andre steder. ;)

'Pyt

Men jeg har ikke nogle billeder af mig, :jehon: - desuden kan jeg slet ikke holde til at blive sammenlignet med de sild der er her på siden, de er ALT for pæne

Vi vil ikke sammenligne dig med andre, men kigge på dig med friske nysgerige øjne, og finde al den skønhed du ikke selv kan se.

'Pyt

Hmmm.. så er min mave nok ikke en rigtig babymave alligevel - den går nemlig lidt ind nede ved navlen - og jeg har jo ikke topmave - hmm... tja... :retard:

hvordan tager man lige et billede af sin egen mave ? Nogen kreative forslag

Er du sikker på det ikke er muskel? Når jeg er slankere omkring livet, har jeg det på samme måde, at det buler en smule ved solar plexus og bliver fladere ved navlen. Men ikke noget der ser mystisk ud, når jeg ser mig selv i profil.

Det kræver et kamera (digital eller Web er nemmest at få lagt på pc'en bagefter), evt. et spejl eller en god ven/veninde til at tage billedet.

'Pyt

Du føler dig godt nok forbigået. Post nogle billeder så skal vi kigge på dem.

Enig... nu har vi hjulpet (og forarget) nok... Hvad med om kritikken eller roserne kan blive lidt mere målrettede Aya??? :bounce:

Ikke forstået ??? Hvordan skal jeg gøre kritikken/rosen mere målrettet end den er - det var da målrettet kritik at han ikke vil vise sin dame frem her, men gerne selv kigge på andre damer.

Desuden er jeg en kvinde, så jeg har altså ikke billeder af andre kvinder liggende - nu må I fandme lige....

Kære Aya, vi taler om dig, det er dig, vi vil se sobre billeder af, så vi kan rose din krop og booste din manglende selvtillid.

'Pyt

Hmm figurer og beskrivelser er ikke til at holde rede på oppe i grødspanden :huh:

Jeg tror snart det er på tide der kommer et billede af det famøse mellemgulv

Nu synes jeg mit mellemgulv er grimt - så jeg går jo ikke ligefrem rundt og tager billeder af det vel !

Det ligner en miniature ølvom - har I ikke en baby i familien - de har somregel "strutmaver" - min mave er ikke kommet sig over babystadiet - haha

En baby-strutmave er jo hele maven, så er de helt bløde, varme og glatte. Babystrutmaver med strittende navle, det er dejligt. Næsten lige så godt som babyfingre der griber, babytæer og de blødeste babykinder. Eller babyånde efter babyen har taget lur. Babyer er guf, hmmm, måske skulle jeg lave nogle flere. :)

Hvis du har babystrutmave er det langt fra skidt, tag et billede og lad os se, vi lover at sige vores ærlige mening, det kan også være Armoured Female kan komme med en naturlig forklaring.

'Pyt

Hmm, må indrømme jeg er stået lidt af, fordi jeg mangler råd :)

For mig at se er det enten din naturlige kropsbygning eller også oppustet mave gr. kosten (i så fald ville området virke udspilet, og give en trommelyd når du dunker let på maven med fingrene)...

Fedt er det ikke, øvre abdomen er ikke et naturligt samlingssted for fedt.

Kan det skyldes fedt omkring de indre organer?

Jeg har selv en "bule" ved solar plexus(sp?), men det er muskel, jeg kan både spænde og få krampe i den.

'Pyt

Hvis man løber et sted, hvor der er lys og en del andre mennesker, eller et sted, hvor der er fuldstændig øde, er risikoen minimeret til næsten ingenting.

Evt. find en løbemakker.

Det er jo ligefør, det er farligere at løbe, hvor der er mennesker, det er jo set, at de bare står og ser på folk, der bliver slået til lirekasse. ;)

Statistisk er det nok mere farligt at løbe i mørke på landet end i byen. De der småberussede fartgalninge som Sorttis, ser jo ikke Ole Bent i sort trikot, der tonser afsted på den hvide linje i vejkanten. ;)

Hende Pia K. sælger pebersprays, de kan om ikke andet hjælpe på tryghedsfølelsen. Det var tider dengang, det var nok at rende rundt med de, der orange overfaldsalarmer om håndleddet.

"Undskyld, ved du hvad klokken er?"

"*snap*, *uiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii*"

'Pyt

mens bænkpresstyrken kan bruges til en ting.....at bænkpresse med, selv om det unægteligt er inponerende at se en virkelig god bænkpresser i aktion.

Med mindre du er donkraft på et autoværksted. ;)

'Pyt

Jeg skal ha gjort noget ved mine løft hvis jeg skal andet end at batle mod jer i skak.

Spiller du skak??? Jeg spiller engang imellem på TV2 men det er ikke så sjovt at spille med folk man ikke kender (!?) - hvis du har lyst, kunne vi jo dyste lidt.

Er du hård?

'Pyt

Tør dine øjne og spis en kiks

'Pyt

Du føler dig godt nok forbigået. Post nogle billeder så skal vi kigge på dem.

Jeg syntes personligt, at kvinder som Anja Phillip, Isabella Smith og Lykke Friis har et eller andet over dem, der får det til at rykke i mine hormoner.

'Pyt