Lotte1982

det ser godty ud herinde :4thumbup: :4thumbup: du går seriøst til den..imponerende

:4thumbup: msn lærer meget af hjemmesiden her. har i lang tid spist crysli til morgenmad..nu lærer jeg at det er det rene slik.

har aldrig kunnet få havregryn ned men vil til at spise nogler grønsager og mørkt brød

har lige kigget rundt i din dagbog .. du får løbet så meget det er bare stærk gået pige :4mewantfood: vil kigge her for insperation til min træning. :4thumbup:

ved ikke hvor stærk han er...men pæn det er han :4thumbup:

de træner vel rigtig hårdt op til de film de skal lave.. arbejder man hårdt kan man vel opnå meget på kort tid

:4thumbup: :4thumbup: hold KÆFT det er flot gået jeanette k. tillykke tillyke tillykke med det flotte 13 tal

Vil gerne melde mig til.."get back in shape". skal også smide et par kg. vi må bare arbejde hård.

må jeg gerne stille træningspørgsmål i din dagbog.. virker som om du har ok styr på det :4thumbup: (andre må selvfølglig også gerne skrive med)

sorry må hellere læse igen.. vi kan vel alle lave fejl prøvede bare at hjælpe

selv uden pause tror jeg man kan gå ret langt.. kroppen hjar jo mange energidepoter (i fedt og musklerne). har hørt om folk der i liv og død situationer er gået rigtig langt i ørkenen osv

du er da også pænt stærk når jeg ser dine træningern :4thumbup: ikke noget som man skal brokke sig over

du får cyklet en god del.. respekt. det er så hårdt med kræsløbstræning.. bliver motiveret af dine indlæg om træningen

Det er RIGTIG stærkt gået Arne :4thumbup: har seriøs stor respekt for dit vægttab. bliv ved med at kæmp..du når dine mål. vil følge med her i dagbogen :4thumbup: :4thumbup:

:4thumbup: respekt for det hårde arbejde. de må træne virkelig hårdt for at se sådan ud. er det dem der træner hårdest i verden af sportfsolk? for stort til min smag men det er jo indviduelt. :4thumbup: