Se på crossfit folkene. De træner med hovedet oppe i røven og meget meget intenst. De varierer dog deres træning så meget, at de ikke ser overtræningssyndromer.
Men det må sgu være svært at træne meget intenst noget oppe i røven... :4thumbup: Respekt til CrossFit folkene for det!
usundt at træne for meget?
in Styrketræning
Posted
Men det må sgu være svært at træne meget intenst noget oppe i røven... :4thumbup: Respekt til CrossFit folkene for det!