Autobot

hahahha go historie. Ja vi er alle meget imponeret når I 2 går til stålet kl. 06.00 hver morgen.

SheikoUltraDisko tændte mig, da jeg så din langtidshævede triceps, hoppe ud adskellige gange!

Give me some more!

/ANES

...og min ærmeløse instruktør tshirt, jeg går over mod ham der ligger ned, som ser ud som om han har lagt en dej i bukserne.

Alt for grineren! Jeg mindes at have set en noget lignende scene i filmen "Blade".

Wellness klub i Rønne siger du.... godt med lidt info omkring træningsituationer på Bornholm. Mine forældre flytter pr. 01.09 over til den lille ø, og der kommer jeg nok ud for indimellem at prøve kræfter med det nævnte center ( eller andre, hvis der er?!)

Godt du klarede træning trods at du var alene... ;)

Ja "Military Press" må der gøres noget mere ved. Over Head Strenght here we come!! :D

Ses imorn... og håber den lille "danger girl" er der, så jeg kan se hvad det er for noget mr Anyone kigger efter, eller rettere, stirrer på.

"Concentrate it´s in your reach"

Hey anyone.... kan du så blive mere positiv når du skriver om andre end dig selv... denne tekst sårede mig rent faktisk :

"Min makker er just vendt tilbage fra en lille ferie, og nu var han vendt tilbage til sit UTÆNDTE, lettere nedtrykkende selv. Han brokkede sig hele tiden og allerede ved RDL gad han ikke mere, jeg fortsatte dog og han fulgte med, men det var garanteret nedtrykkende at træne med ham idag! Så kom jeg til at reflektere over træningen med Blackice, selvom Blackice (No offence ) ikke matcher op styrkemæssigt som min faste makker, var det meget mere inspirerende og motiverende at træne med en som brænder for det, en som godt kan sige: "Jeg er færdig, jeg kan ikke mere", men som fortsætter ufortrødent uanset! For vel er det hårdt, men det da det der gør det sjovt.

Jeg håber at min makker upper sig igen meget snart, for ellers er jeg tvunget til at søge andre græsgange."

Come ooooon du ved jeg er stabil nu... Ellers ville jeg heller ikke begynde at skrive her på MOL igen.

Nu skal jeg i seng!

Positiv over HST, generelt er det gået en del fremad, kondition er bedre meget bedre...

+ at benene er vokset explosivt!

Skal til at købe nye bukser :)