laraag

Træk til hage (kan ikke lige huske hvad den egentlig hedder, men det er den, hvor man står med en

stang i hænderne og med armene ned langs siden og så trækker op til hagen)

Lyder som Upright Rows

http://www.exrx.net/WeightExercises/Deltoi...UprightRow.html

AGV -> Sagde de ikke i Pumping Iron at han havde vundet Mr. Universe to gange ?!?!

Om ikke andet så blev han til Hulk :)

Utroligt hvad man kan finde på nettet. Søgte på google og fandt dette "billed af Vic Tanny" på www.findagrave.com...... :huh:

Sikker på at jeg har læst et eller andet sted, at det er det samme som back extension.

jfk-> lyder meget som dine glutenham raises :)

Levis - modelnr. 522. Vist nok de eneste fra deres side der er lavet med ekstra plads til benene.

Nu det her har udviklet sig til en snak om tun, så vil jeg bare lige gøre opmærksom på at der er 4 forskellige slags tun på dåse.

Her er de rangeret i kvalitet fra god til skod:

Albacore

Tongol

Yellowfin

Skipjack

Står på dåsen. Hold jer fra den sidste - smager elendigt

.....badevægten er pakket :D

Ja, okay. Nok ikke verdens mest sigende titel :)

Takker!

Hvad vejer...

...stangen til bænkpres ? 20 kg ???

...stangen i smith-stativet ?

...den "knækkede" stang til preacher curl ?

...de her store låse til ovennævnte stænger ?

Her på MOL er der nogle der har svaret at det står på stængerne - i enden, men har kigget og der står intet.