newkidsontheblock

http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/news/article1092628.ece

"The research reveals fellas who lift weights just three times a week for 45 minutes over two years are heading for a premature slaphead."

Det er den største grund til skaldethed udover ens gener.

Dette har hårkliniker råbt højt om i mange år nu.. de har bare aldrig kunne bevise det. Nu er det klinisk dokumenteret.

ja det ville det nok. men grunden til at jeg blev OBS på det var at en jeg kender påstod at en hun kendte blev arresteret i Norge for at medbringe sådan noget trænings pulver.

ok så er jeg mere rolig.. mange tak

Hej

jeg er i den situation at jeg skal til England i uge 42 dvs her på mandag.

jeg har prøvet at kontakte den engelske ambasade uden held (de vidste det ikke)

jeg har prøvet at kontakte de danske told myndigheder uden held (de vidste det ikke)

mit spørgsmål gik på om jeg kunne tage mit weight gainer med på ferien til england? om det er lovligt at have med eller ulovligt..

jeg skal have weight gainer svarende til 1 uge med (300 ml x5)

Er der nogen mennesker som ved noget om dette? på forhånd tak.

okai.. mange tak :)

du kan prøve at drukne den.

Godt spottet.

lol godt spottet.. som om jeg er en eller anden debil svindelmager som prøver at tage jer ved næsen.

Kan i ik bare svare på mit spørgsmål?

jeg er igang med at tage på. men til min store ævrelse så svinger min vægt flere kilo om dagen åbenbart.

igår aftes vejede jeg mig og der sagde vægten 64.7 kg

idag morges vejede jeg mig og der sagde vægten 61.7 kilo

Hvorfor skifter jeg vægt så mange gange om dagen? er det en fejl?

Hvordan kan jeg finde ud af hvad jeg reelt vejer!?!?

mange tak.. en forvirret dreng

piller!?!?!

Hvor mange gange skal jeg spise weight gainer om dagen hvis jeg vil tage på? er det forsvarligt at spise det 2 gange om dagen?

lige nu tager jeg 300 ml hver aften før jeg går iseng. og jeg kan se der sker et lille fremskridt i min vægtforøgning.

hvor meget er det forsvarligt at indtage om dagen?

her er hvad næringsindholdet er pr. 100 gram:

Portionsstørrelse: 100 gram

Energi 1.653 kJ (390 kcal)

Protein 32 g (32%)

Kulhydrat 60 g (60%)

- heraf sukkerarter 21 g (21%)

Fedt 2,4 g (2%)

- heraf mættede fedtsyrer 1,4 g (1%)

Kostfibre 0 g (0%)

Natrium 0,07 g (0,07%)

hvor meget feder det hvis jeg er i kalorie overskud i forvejen?

husk på jeg tager 200 ml dvs 200 gram om dagen

Kære alle sammen

1. Hvor meget svarer en shake weight gainer på 200 ml til? altså hvis man sammenligner det med et alm. måltid mad?

2. Feder 200ml weight gainer meget hvis man ikke træner men bare drikker sådan en shake? hvis vi altså antager jeg tager mere end hvad kroppen har behov for

ptppul.. en skam du ikke tager mig seriøst gør ikke det her for opmærksomhed.

det giver bumser. og så er det foresten meget nemmere uden at det mætter på samme måde.. og det er hurtigere overstået lige at tage en shake.

jeg vil være fed fordi det ser bedre ud.

Hej jeg håber dette er den korrekte kategori at ligge dette emne i.

Jeg er 22 år vejer 63 kg er 180 cm høj mit BMI er på 19.4

Jeg har et brændende ønske om at blive fed. jeg har talt med min socialrådgiver om det og hun syntes jeg er vanvittig. folk jeg taler med syntes jeg er skør. men jeg håber jeg kan finde ligesindede her inde. Jeg har købt 6 kg weight gainer som jeg modtager her inden for kort tid. Jeg har dog nogle spørgsmål..

1) Hvor meget skal jeg tage om dagen? er 200 gram ikke fint?

2) det kunne være fedt hvis jeg kunne tage på i ansigtet, er det muligt hvis man probber sig med weight gainer uden at træne?

3) ville det ik være smart hvis jeg tog weight gainer inden jeg gik i seng uden at træne?

mvh the new kid

må jeg spørge hvorfor du helst vil indgå at træne i center???

det er jo nok et af de steder du får mest ud af det

fordi folk i et center vil grine når de ser min krop

Hej

Jeg er 22 år, vejer cirka 63 kg og er 180 cm høj. Min BMI ligger på de 19.4

jeg vil købe noget weight gainer her snarest. men jeg har nogle spørgsmål før jeg endeligt går igang med at spise mit weight gainer og træne. mit problem er at jeg er utrolig dårlig til at tage på i vægt... jeg kan spise mange kager uden at tage på overhovedet.

Mit mål er at komme til at veje de 70 kg.

hvor meget weight gainer skal jeg tage om dagen?

hvordan skal jeg træne? har i evt. en træningsguide? Jeg vil helst ungdå at træne i fitness centre og sådan.. kan jeg ikke træne hjemmefra med mavebøjninger og lign..?

min daglige kost ser sådan her ud.

morgen mad 8:00 en stor potion yougurt med musli

frokost 12:30 2 rugbrødsmadder med skinke og ost

aftensmad 18:00 bøf med kartofler eller noget fisk.

ind imellem falder der nogle enkelte frugter ned såsom banan og sådan.

mange tak og håber i kan hjælpe mig mvh the new kid