allerup

Næh, men vi ved jo alt hvad der er at vide :) ...

Og VI har jo ikke den mulighed at diskutere Mathilde hele tiden <_<

Lea--> Har din makker et ur magen til dit? :lol:

Nej, hun har ingen pulsur på - deusden er mit kodet, hvis det er det du tænker på.

Jo, det var vel det...

Jamen, der er jo nogen der har høj puls... sådan er det :lol:

Hvad enten det så skyldes store, små eller intet hjerte :o ...

Lea--> Har din makker et ur magen til dit? :lol:

Er der ikke nogen der kan svare mig på dette umiddelbart simple spørgsmål:

1. Kan fedme være en sygdom, analogt anorexi?

Mit bud: jo sagtens, tror at en stor del af de virkeligt overvægtige har en eller anden sygdom, psykisk eller fysisk der ligger til grund for deres størrelse

Men...

Så er der jo osse dem, der bruger dette som undskyldning... Selvom grunden er, at de dybt dybt inde i dem selv bare er dovne, men ligesom har brug for en undskyldning over for omverdenen...

Men disse diskussioner ender altid bare i: De skal tage sig sammen...

Alle som godt kan lide katte vil ikke kunne står for denne mis. Lige nu har den fx placeret sig mellem mine arme foran tastaturet og ligger og spinder, vrider sig i magelighed for at blive kløet på maven.

Noget i den her retning måske :)

Nok snarere sådan her, selvom min mis gemmer sig bag tastaturet...

"Zorglub was here"

[billede slettet af Admin - krænkelse af ophavsret]

"Det kommer på om du spinner lige efter træning eller hvad du gør"

Det gør jeg faktisk! den ene gang før, og den anden bagefter!

Er det skidt? :(

Det tror jeg nok det er, set med dine øjne ;) ...

Jeg tager selv ud og fyrer den af på landevejen lige efter vægttræning, for at mindske hypertrofien :4george:

Måske er vi blevet for proffesionelle?????

Selv på laveste niveau er der stadig konkurrence pladser.....

der er nok ikke så meget plads til bare at spille for sjov længere....

Inden for cykling er der et begreb der hedder motionister... Førhen var dette folk der cyklede for sjov, og når de deltog i motionsløb var det for at gennemføre... Nu om dage kører man bestemt ikke for sjov, men for at vinde, med alt hvad det medfører af hadsk stemning, feje kneb og surmulen...

Har lagt mærke til at der i den klub jeg har været i indtil for nylig var en næsten dårlig stemning motionisterne imellem... Det drejede sig bare om at komme ud og hakke folk af

Hvis børn fra tidlig alder lærer at man kan have det sjovt ved at bevæge sig, så må man da håbe at det bliver hængene, det tror jeg på. istedet for at opmuntre dem til at sidde foran en PC......

Tror osse det er noget af det der er galt... De fleste specialforbund oplever nedgang i antal medlemmer, så ungerne får ikke rørt sig i samme grad som før...

Mener jeg så noget om en undersøgelse af børns idrætsvaner: Flertallet blev mere og mere inaktive, mens de færre aktive blev mere aktive end de har været tidligere...

Jeg tvivler på, at der er ret meget at gøre ved situationen... Sådan som samfundet er skruet sammen, med de jobs folk har, og den måde man anvender fritiden på, kan det kun gå den vej...

Så kan man lovgive og diagnosticere lisså tosset man vil!

Jo, men nu har Kjeld Hansen, stavgangsinstruktør, jo ikke et link der sender én direkte til en pinde-forhandler - Med det link han leverede kommer man til en forhandler af hockey- og stavgangsudstyr... De har nok ikke råd til at have ski på lager :lol:

Kører du kampagne for tiden?

Synes sgu der står "stavgang" overalt...

Måske noget for alle power-walkerne... Bare ud og køb spadserestokke og afsted ;) ...

Jeg aner ikke hvordan jeg tager min egen puls

Må man be om lidt hjælp?

Bare kom til Frederikshavn :lol:

Spøg til side: Find din halspulsåre, som sidder på siden af halsen og tæl slagene i 15 sek og gang med 4, så har du din puls. Hvilepulsen måles bedst om morgenen inden man står ud af sengen

Jeg glæder mig til Allerups hjerteslags-log. :)

Jeg er sgu bange for, at mod'erne smider den lige lukt i garbage! <_<

Man kunne måske forestille sig at hjertet ville begynde at slå baglæns, eller eventuelt begynde at suge i stedet for at pumpe??

Men det kan jeg da lave en log over, og så skrive et indlæg hvert år, hvor vi følger min hjerterytme... Så har vi svaret om 196 år :)

Så vil utrænede personer jo også kunne opleve et fald i deres maxpuls! ;)

Ja, klokken slår, tiden går...

Vil det sige at man får hjertestop af at træne, eftersom alles hjerter holder op med at slå efter en hvis tid??? Så har jeg da en låge billigt til salg

Er det egentlig ikke noget med, at ens maxpuls falder med alderen?

Ork jo.... Det er jo osse derfor at tommelfingerreglen siger 220-alderen...

HVor skal ambulancen sendes hen - Jeg kan se at der er en der ingen puls har :o

By the way - glemte helt: hankøn, 25 år, cykeltosse af en slags, HP 44 ( her efter vinterpausen :4george:)

Hep, lige en lille spøg... I må gerne skrive en kommentar, kunne osse være skægt at se hvor alle Mathilde-drengene ligger (hvis de forvilder sig ind i den her del af MOL :lol: )

Jeg prøvede lige at søge på "maxpuls", det gav en lang række spændende hits, hvor de stort set alle sammen går på om det kan passe at maxpulsen er som den er.. Der er da næsten basis for en videnskabelig betragtning af resultatet... :)

229 lyder vildt - meget vildt. Specielt for en toptrænet cykelrytter!

Jeg synes også at 229 lyder af meget, men det er måske netop derfor at der er så mange der er elite-cykelryttere med høj maxpuls, da de jo kan opnå en meget større pulsreserve, hvis eller hvilepulsen er lav nok...

Desuden er maxpulsen jo nok det der er mindst påvirkeligt af træning, så derfor tror jeg ikke at eliteryttere burde have en lav maxpuls, men derimod en lav hvilepuls, set i forhold til max'en

Ved Tour de france blev jeg også overrasket over hvor høje de fleste rytteres hvilepulse var, så man kan næsten udlede af det, at de må have en høj maxpuls, for at kunne yde så vildt som de gør

styrketræning? det kan sku da ik holde min løbekondi i top?

Rigtig mange cykelryttere bruger vinteren i træningslokalet, og kombineret med noget konditionstræning er det kanon til at forbedre styrke, løbeøkonomi og meget andet godt...

hvis du så holder dig til lave antal gentagelser, op til 5-6 stykker, og tunge vægte skulle der ikke være fare for at tillægge dig x kg muskler, da du her mere træner de"neurale" tilpasninger, som det skulle hedde

Hvad angår andre former er der da kun cykling der er et alternativ :) ... Svømning kræver at man har god styr på teknikken, da man ellers risikerer at ligge der og tage "bedstemor-baner", hvor man faktisk ligger og tøffer derudaf i hvile <_<

brugsen har 10 for 49.95

Super eller dagli'?

Kanont show... Kan næsten ikke vente til i morgen, når de store drenge skal løfte...

Ham bulgarerererereren var da for skæg med hans lyde :lol:

Herefter ligger jeg energiforbruget ved træning til

Fast Legs: Hvad regner du med som energiforbrug under træning, de forskellige former; intervaller, udhold osv?