DSB Harry

"Ensomt og kedeligt" - så er det jo ligefør man får lyst til at spørge dig om det er den rigtige sport du har valgt. Jeg har trænet i mange år og føler mig altid "klar" de dage der skal trænes. Pt træner jeg 3 dage m. vægte i ugen og 3-split.

Men ok - du spørger til råd og her er hvad jeg synes. Når man enten går lidt i stå (hvad er helt naturligt og selvfølgelig træls) så skift program. Som tommelfingerregel burde man skifte ca. efter 12 uger da det gør måske også træningen lidt mere spændende men vigtigst af alt har kroppen godt at køre noget nyt. Og ja ja den gode Arnold kørte den samme i 7 år og han havde gode fremskridt - men ham var/er der også kun én af!

Men min konklusion; varierer øvelserne, rep., sæt og rækkefølge af muskelgrupper - kort sagt prøv noget andet/nyt. God træning

Hvordan kan en whey komme op på 157 i BV - jeg troede at den er på 104. Når en protein hedder Isolate er den ikke bare filteret på den "bedst" mulige måde så fedtet er på et min. Men det burde da ikke have en indflydelse på BV eller........... :confused2: :confused2:

Pumba---- Hydroxycut har aldrig indenholdt efedrin mig bekendt - jeg mener, at det var norefedrin. Men derimod den nye har en koncentrat af grøn the. Så dem på Prolabsitet skulle være "ægte" nok, ser det ud til :)

Jast--> Jeg dyrker en sport hvor jeg kan rende ind i en dopingtest når som helst. Da der ca for et års tid siden kom alt den her fokus på "rester" i diverse proteinpulver, blev jeg ret nervøs. Jeg tog derfor kontakt til PROLAB-kosttilskud bl.a. og de var i stand til at faxe mig et dokument på renheden i deres produkter. Det var underskrevet og udfærdiget af PROLAB's direktør. Og jeg tror helt ærligt ikke at de tør dette - specielt ikke med det retssystem der er over there - hvis det ikke passede. Så lige nu bruger jeg PROLAB med god samvittighed. Kald mig bare naiv men et eller andet skal man jo stole på, da vi kan gå og få alt analyseret hvad vi propper i os.

Helt sikkert PROLAB, Twinlab og/eller MetRx. Vedr. creatin så hold dig til de mærker der bruger CreaPure som leverandør. Og der mener jeg bestemt ikke, at Viking eller Danlab får deres fra. Husk; du får hvad du betaler for :D

Cilius --> skjult reklame, hvad er det godt for, den type har jeg nu aldrig rigtig hørt, at der er nogle firma'er der bruger og hvorfor skulle jeg så, som almindelig bruger!!! Men hvorfor er det lige at man ikke må rose de produkter som man nu synes godt om, det kunne jo være, at andre kunne nyde godt af min erfaring. For om vi vil det eller ej så kommer kvaliteten fra USA og PROLAB/TwinLab som bliver nævnt er ikke fremstillet i Europa. De får deres valle bl.a herfra men selve fremstillingsprocessen sker over-there. Men deres kreatin kommet helt rigtigt fra Europa (nemlig Creapure)

men nu er det lige mest protein/WG jeg refererer til.

Crawdaddy--> der bliver fremstillet pro-hormoner i Holland big-time!!

Nu ved jeg ikke hvor meget tiltro du har i forvejen til kosttilskud - men hvis nogen skulle spørge mig, kunne jeg aldrig finde på, at købe et europæisk mærke - label on or without - af den simple årsag, at jeg stoler ikke på dem. Tag nu også alt den snak med de "beskidte" produktlinier hvor der pludselig opstod prohormonrester i proteiner/WG, så kan du jo nok se, at som forbruger er det da meget rart og vide hvad man har købt. Og det kan da heller ikke være så svært, for der hvor jeg ellers (og nu) køber er der ingen problemer omkring omtalte. Men undskyld mig, det virker da lidt amatøragtigt, hvis man prøver at lancerer et produkt og så sender man bare "nøgne" spande afsted.

Det er da ikke injuier når der nævnes at deres produkter er uden label = ulovligt. For det skriver de jo også selv på deres site. Og hvorfor skulle folk lige bruge tid på at brokke sig over manglende varedeklaration hvis det ikke er tilfældet - hav' lidt mere tiltro til dine medskribenter ;)

Jeg mener nu ikke helt at TwinLabs produkter er til WC'et. Jeg går efter de produkter jeg (tror jeg) kan stole på. Men ja Gainers Fuel har kun de der ca. 15% protein. Men PROLAB's N-Large indeholder 36% protein og Ultimate har også én med 36% (tror nok at de har efterlignet PROLAB's :bblush: )

men da den indeholder vitaminer er den ikke lovlig herhjemme. Det kan så godt være at N-Large hører til de lidt dyrere men jeg plejer bare at ringe til PROLAB og får derved en lidt bedre pris en deres listepris :sneaky:

Hvis du skal tage kreatin så hold dig til de firma'er der bruge CreaPure kreatin og her kan bl.a. nævnes PROLAB. PROLAB's kreatin er også mikroniseret, hvilket gør at du optager ca 25% mere end den "gamle" krystaliseret. Og så behøver du ikke og loade, men tag' ca 1 g. kreatin for hver ca. 15 kg kropsvægt og del det ud på to doser, hvor den ene er lige efter træning i din protein/kulhydrat-shake. Nu er jeg godt PROLAB-mand men der er nok også andre firma'er der bruger CreaPure kreatin. Men på coloserum.butik.jubii.dk er der et godt tilbud lige nu på både protein + kreatin :)

Okay - men jeg bestilte fra mine forældres Pc'er så den må ligge der og grine - sorry GetBig!!

Ok - Jeg vil godt indrømme, at jeg nogle måneder tilbage købte noget PROLAB hos GetBig som heller ej havde påklistret dansk label - men ikke nok med det, jeg fik heller ikke en faktura med og da jeg rykkede for én fik jeg lovning på, at den nok skulle komme - hmmm jeg venter endnu. Er det måske derfor at de (han) kan køre denne her "prisgarantiordning" fordi det sælges sort!! Ingen påstand, kan være det tilfældigt, men har andre oplevet det samme???

Jeg ringede til PROLAB og fik en god (konkurrencedygtig) pris - Prøv det ;)

Jeg kan bestemt anbefale www.prolab-kosttilskud.dk

Her handles der med kvalitetsprodukter (m. danske lables!) og jeg har altid fået en god service :excl:

Jeg har prøvet pure whey fra PROLAB - Dette er jeg meget tilfreds med! Smagen er også helt i top!! :bounce:

Adressen er www.prolab-kosttilskud.dk