Sabic

Tak for inputs.

Var hos lægen idag, og han mente også at der en muskel i klemme. Så den trænger forhåbentligt bare til lidt hvile.

Der er intet gal med nakken / ryggen. Og der gør ikke ondt nogle som helst steder.

Tak for inputtet.

Har trænet i cirka 9 måneder nu og så kom skaden.

Jeg mistænker skaden for overbelastning af bicep musklen. Dagen efter vågnede jeg op og fandt ud af min tommelfinger + underarm sov 100%.

2 dage efter gik jeg over i centeret for at træne, men det føltes utrolig mærkeligt, jeg prøvede at løfte noget vægt med venstre arm og det gik fint. Derefter prøvede jeg at løfte med højre arm og kunne knap nok løfte en gang.

Men husk at jeg har INGEN smerte overhovedet i bicep eller underarmen. Jeg kan bare ikke løfte noget som helst

Efter en uge fik jeg akkunpunktur behandling og jeg kan kun sige at det ikke har hjulpet så super meget, men der er har været lidt forbedring. Fra en skala fra 0 - 10 af følelsesløshed er den 1 i min tommelfinger.

Underarmen er også forholdsvis følelsesløs.

Jeg ville være dybt taknemmelig hvis der var nogle der kunne hjælpe eller give et råd til dette problem!

Sabic

Dejligt med et hurtigt og konkret svar.

Spørgsmålet er kort og simpelt

Når man er 198 cm høj og vejer 78 kilo, så skal man ikke bekymre sig om at man har en for høj fedtprocent til at få synlige abs?

/Sabic