MOL Forum virker igen

CloudHands

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    2,601

  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    39

CloudHands last won the day on November 6 2016

CloudHands had the most liked content!

About CloudHands

  • Birthday 05/04/1979

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    Storkøbehavn
  • Interesser
    Styrketræning, løb, anatomi, fysiologi, min familie

Previous Fields

  • Træningsformål:
    At blive et bedre menneske

Recent Profile Visitors

18,427 profile views

CloudHands's Achievements

Medlem

Medlem (6/7)

1.1k

Reputation

Single Status Update

See all updates by CloudHands

  1. CloudHands

    Sidder og læser 5/3/1... Kan det virkelig passe at man kun kører én af grundøvelserne per træningsdag???

    1. Show previous comments  6 more
    2. MamboMads

      MamboMads

      Noget ala 5/3/1 er jeg enig i ville være godt (et all out sæt på toppen+træninger af semi-kort varighed+indlagt progression), men frekvensen er bare for ringe i de fleste øvelser, hvis man misser en enkelt squat session er der dømt unødvendige DØDS DOMS bagefter.

    3. Comedian

      Comedian

      Hvorfor skulle man også misse et pas, Mads? (Tihi)

    4. MamboMads

      MamboMads

      Fordi man har børn, fuldtidsarbejde og er ved at tage en uddannelse :)

    5. Show next comments  6 more