mdk

(du er bare dejlig KJ) :D

Jarvig og Klaus er kææææærsteeer! :4thumbup:

Nu vil jeg gerne være onkel Sourpuss et øjeblik: Men det er faktisk forbudt at forære kæledyr væk i Danmark. :teachingfinger:

Men hvis du har en labradorhvalp på lager, så kan vi godt snakke om det ... :)

Det er en træls ting, det med skinnebenene. Kender det fra min egen søster, der har døjet med en lidelse i skinnebenene, som lægerne har spildt 6 år på ikke at finde ud af, hvad er.

Der er meget af den slags sjusk, eller osse skal vi vænne os til, at de hvidkitlede ikke kan så meget, som vi forlanger!

Go bedring!

Jeg kan kun anbefale Weekend-Avisen, - den virker også i udlandet.

Men så skal man jo trækkes med Lars Bukdahl og den hale af indignerede læserbreve, han slæber efter sig ...

Nå, la os så få Polimiken på bordet, og Berlingeren online på nettet!

Jeg vil ikke anbefale Ukristeligt Dagpladder!

For nogle år siden behagede jeg at opfatte mig selv som kvalificeret til at være litteraturanmelder for dagspressen. I min første anmeldelse af en rædselsfuld irsk bog citerere jeg oversætteren for bestandigt at skrive "knæppe" i stedet for "kneppe". Som min redaktør sagde: Den slags skriver vi ikke ved Kristeligt Dagblad.

Det behagede ikke Kristeligt Dagblad og dermed var min karriere der slut.

Morale: Vi gider ikke den avis!

PS: Jeg er stadig med.

Der er forskel på, om jeg som menigmand skal bedømme, hvem, der har det værst, hvor det gør mest ondt etc. - og så være politiker, som skal fordele skejserne. Politikeren er tvunget til at forholde sig til problemet ud fra måle og veje metoden.

Eftersom der ikke er penge til alle behandlinger, så vil det i sidste ende blive sådan, at de patientgrupper, som er mest mediebevidste og har mest tæft for politisk kommunikation, vil vinde.

Ældresagen, en forening med fint sigte, har fx. en ledelse, som formår altid at få fejet indgreb mod rige ældre af bordet. Fordi de formår at skabe billedet af en stor samlet gruppe, som går for lud og koldt vand.

Det samme gælder på det medicinske område. Som patientforening skal man skabe en medievirksom fiktion, som vælgerne og politikerne, som ikke er fagfolk og ikke kender problemstillingerne på egen krop, kan forholde sig til.

Jeg tror, jeg læste Sas' indlæg uden at tjekke, hvilket indlæg han opponerede imod. Jeg troede, Sas mente, at omverdenen reagerer kraftigere på anoreksi end på sygelig fedme. Men det gjorde han vist ikke. Så deeeet....

Om man så kan sige, sygelig fedme er mere eller mindre eksistentielt eller medicinsk slemt end anoreksi, ja det tror jeg ikke, man kan gøre op på en enkel måde.

vh. Frank såkaldt Åen

Sas << Jeg tror, der er tale om, hvordan omverdenen umiddelbart opfatter tynde vs. tykke mennesker.

Jeg tror, Arne har fat i noget rigtigt. Tynde mennesker er ikke så skræmmende som tykke, fordi sultekunstnere som hende Sarah jo åbenbart er i stand til at udøve en enorm selvkontrol. Vi er mere bange for det ukontrollable end overkontrol. Derfor er meget fede mennesker mere skræmmende, eller dybere skræmmende - fordi de ligesom udstiller forbudte tanker om truslen om at miste selvkontrollen.

Lækkert at se, du har nosset dig sammen til en log. Bøjede du slet ikke jaaarn ovre i staterne??

Fedt, nu kan jeg droppe getbig igen!

Godt, at MOl er tilbavs.

Det har ikke noget med jalousi at gøre. Jeg har set den hackers arbejde før. Det er systematisk angreb på hjemmesider. Men sørgeligt alligevel, at folk kan være så ligeglade med andres frembringelser. :angry:

I kan komme til forsiden ved at skrive www.motion-online.dk

Gnæk-gnæk, de fyre der .... de er eddermaeme homo..... Den slags frisurer og grimasser finder man sku kun på et BB-podie eller i den slags porno. Prop ham i et sæt army-kluns, så er den hjemme, lige til en fetich-film.

Jeg tror ikke låsene, vi har i SF, er egnede til at være på højkant. Måske ku man ha vægtstangen horisontalt, så ku man få en til at løfte den op.

Jeg skal asså ikke træne i OBBC, kun tage fotos og snakke med en Lennart om en reklame. Har dog overvejet at forsøge at besnakke ham til at gi mig et års-abo for den gode omtale.

Jeg har selv en tilsyneladende kronisk overbelastningsskade i knæet, forårsaget af overdreven spinning. Man må indse, at denne sportsart ikke egner sig lige godt for alle. Nogle kan køre 10 gange om ugen, andre må nøjes med to. Lyt til kroppen, det må aldrig gøre ondt i knæet!

Min erfaring sger mig, at det største problem er - som det er blevet nævnt - at køre med høj belastning og lav kadence. Da jeg kørte var der en instruktør, som yndede en øvelse, hvor man til sidst ikke kan træde pedalerne rundt. Man stoppede helt, løsnede lidt op og tordnede afsted. Den slags er ikke godt for alle!

Det er meget godt at instruktøren pisker én, men man skal lige ha mod til at sige, jeg gør det, som det passer min krop.

Og vi bringer lige et foto af, hvordan det ser ud, når bls gør rent. Bemærk smilet, som om hun vil sige "Rengøring er sjovt med propel i ryggen!".

Det er stort set det samme, jeg gør. Jeg har den dog liggende på lårene - ellers ka jeg ikke rigtig få placeret hænderne, som jeg vil. Og så schwuuung op over skulderen. Og det kan da lade sig gøre, men det er meget akavet.

Jeg har prøvet 1-arms varianten, men den har en tendens til at gå i albuerne, hvilket 2-arms slet ikke gør hos mig.

Allerup << Jeg er begyndt at tage tøj på til træning. Fotoet er fra 70'erne - dengang var vi mere frie omkring nøgenhed i motionscentre. :)

Jeg kører den her seated overhead DB extensions for triceps (se vedhæftet foto). Jeg har efterhånden passeret 30 kilo i denne øvelse, og det er tiltagende svært at få håndvægten op i udgangsposition. Det forekommer mig også ret uergonomisk at svinge håndvægten op forbi hovedet. Men jeg kan godt lide øvelsen, så jeg vil fortsætte med den.

Hvordan gør I, der kører denne øvelse, når vægten skal fra gulvet og op over knolden?

2 timers flyvende rengøring :)

Var det dig, der spillede Karlsson i "Karlsson på taget"?

Men grundlæggende er jeg enig: Det er sgu ikke nemt! Og det værste ved det hele: Det blir ikke nemmere! :4ranting: :barguy:

Jamen jeg vil da gerne åbne ballet og sige, at de øvelser, jeg kører, køres efter ganske forskellige principper - alt efter om det er styrke eller størrelse, det går efter :)

Notorisk svag i patten kombineret med stor utålmodighed har jeg indset, jeg skal træne meget stringent i bænken - TJ's hatfield cyklus virker for mig. Jeg vil tro, den kan skabe 2½-5 kilos fremgang pr. cyklus, som tager ca 9-10 uger.

Jeg har trænet et lille års tid, og så går den hurtige fremgang lidt i sig selv. Fra jeg startede med det her med vægte og til nu er jeg steget 30-40 kilo.

BB-delen af min træning kører jeg pr. gefühl, der gør det mig ikke det store, om jeg ikke lige kan løfte det samme fra gang til gang. :)

Der er ekstremt store forskelle på, hvordan man træner optimalt - og hvor hurtigt fremgangen kommer. Men efter at ha set din log, Simoh, burde du måske overveje at køre med færre reps end 10-12 i styrkeøvelser.

(jeg kender ikke svaret)

Neither do I! :lol:

Jeg nøjes med at skrive af fra MASS. ;) Svaret ligger gemt i en ligning med en del ubekendte, så man kan nok ikke svare endegyldigt på, hvad der er bedst. Det finder man nok ud af selv med tiden.

Man kan selvsagt også ligge flad som en pandekage med fødderne på gulvet. Det gir god balance, stor ROM og opspænd er mindre vigtigt for BB. :)

Kommer jo an på, hvad man vil. Ud fra et BB synspunkt kan flad-som-en-pandekage-stilen være en fin-fin ting. :)