Torben Hildebert

Jæ ka godt sig det igen...

Nu har jæ trænet det sam' program i 14 år og det' nowt der virker. Jan, ha' sir' a' det bedst mæ sån et alm. program hvor man træner bryst den ene daw og ryg den anden o så vider'. O' det har givt godt

Nu har jæ trænet det sam' program i 14 år og det' nowt der virker. Jan, ha' sir' a' det bedst mæ sån et alm. program hvor man træner bryst den ene daw og ryg den anden o så vider'. O' det har givt godt

Deen gang jæ startet mæ at træn' vejet jæ 55 kilo. Meen så begyndt jæ o' spis' øllebrø' mæ fløde og nu vejer jæ 107 kg. Noen gang drak jæ en hal liter fløde om dagn. Det er nowt der gir' nowt!!!

Da' æ' noen ne' i centeret der snakker om så now' der hee'er "under parallel" . Hva' bety'er det. Æ de' noe' man ka' køw'e et eller andet ste' og æ' det now' der gir' now't.

Min træningsmakker, Jan, siger at det dér Glutamin det er godt. Jeg har nemlig ønsket mig noget i fødselsdagsgave af "lillemanden"

Torben