Surfer

Lige præcis, tak skal i have... :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup:

Hejsa, leder efter et løbeforum, kan det passe det har heddet dorun.dk? Kan bare ikke finde det nu

Håber der er nogen der kan hjælpe

Hvad så med HW nørrebro, der er masser af parkering, både en kælder og omme på svanevej...

Hvor ligger gladiator gym, træner også selv i HW Nørrebro, korrekt der ikke er meget miljø...

Evt. saga trim på Tomsgårdsvej i NV, har aldrig været derinde, men kører forbi ofte....

Skal det forståes som de har ret, eller du har ret???

Hun var glad for sine proodeeeiner (sagt rigigt fynsk) hæ hæ :) :) :)

Hey Angel

Tillykke med dagen :)

Hvad er dips "swedish style"???

Nasty dødløft, det er sgu godt gået. <_<

tak for dit meget fyldestgørende svar, måske jeg skulle prøve at træne uden sko, er bare ikke meget for at rende rundt mellem alle de vægte osv. i bare tæer, med mit held skal jeg nok få mig nogle blå tæer....

Jeg tror nu det er begrænset, hvor meget et par løbesko beskytter dine fødder, hvis du taber en håndvægt ned på dem. ;)

Jeg er selv lidt af en motorikspasser, og mine tæer har ikke fået det værre siden jeg smed skoene.

Det har du selvfølgelig ret, men så psykisk giver det lidt, hæhæ.....

tak for dit meget fyldestgørende svar, måske jeg skulle prøve at træne uden sko, er bare ikke meget for at rende rundt mellem alle de vægte osv. i bare tæer, med mit held skal jeg nok få mig nogle blå tæer....

Jeg er begyndt at bruge mine løbesko til styrketræning, men er kommet lidt i tvivl om de kan holde til det, man belaster dem jo med en del kg når man squatter og dødløfter, kan de holde til det i længden?

Men man belaster dem selvfølgelig også en del når foden slår ned i løb...

Nogen der har nogle input???

Høfeber piller, ved ikke hvorfor, men det virker. Har også fået sygt mange myggestik i de sidste par dage, og fik sådan en tablet og det tog altså kløen, kan ikke huske hvad de hed, men det ved de sikkert på apoteket, og det er uden recept... :)

findes der nogle øvelser for vejrtrækningen???

Prøv at snig dig med ind til et hold fødselsforberedelse ahahhah B)

;) Hæ hæ, det var måske en mulighed, men tak for tippene...

Hvad er den mest korrekte måde at trække vejret på under et løft?

Træk vejret ind når man sænker stangen(bænkpres), og pust ud når man presser, er det korrekt eller???

Jeg har en tendens til at holde vejret når jeg bliver presset og følger bare ikke det spiller max, findes der nogle øvelser for vejrtrækningen???

35 kg dumbel.... Mener du ikke sådan et håndtag i en kabelmaskine, hvor du smider en pind i på 35 kg???????

Nej jeg mener den man holder i hånden..i en hånd..

Takker for rådene.. Skal nok skrive i min Log på tirsdag, hvos jeg da ikke er helt kvæstet, ellers så må konen skrive hehe

en 35 kg håndvægt, det er fandme godt gået.....

Keep up the good work :)

35 kg dumbel.... Mener du ikke sådan et håndtag i en kabelmaskine, hvor du smider en pind i på 35 kg???????

Mener det er glucosamin der kan hjælpe dig, er ikke helt sikker....

Nu spiser de lande fx også hhv frølår, kaniner og hullerne i ostene, så de er måske ikke så gode til detder... :biggrinbounce:

Hæhæ frølår smager nu meget godt ligeså kanin, og huller i osten passer mig fint for det er jeg ikke så vild med.....

Hvis man tager sydpå, så er redbull og vodka jo fast inventar på drinks kortet....

Og det gør det bedre?? :o

/Bellini

Når lande som frankrig, spanien, schweiz osv. har godkendt red bull, så mener jeg blot at det nok ikke er så slemt som de danske myndigheder mener.

Tror det hænger lidt sammen med de historier der i sin tid gik omkring red-bull, at man var døde af det (det er populærtat køre det med vodka).

Ved dog ikke om dette bare var vandrehistorier eller hvad, men grunden der blev givet var overophedning - men det jeg undrer mig lidt ved er at disse historier er væk ? man hører ikke om flere dødsfald - derimod har man hørt om dødsfald blandt E misbrugere.

Om det så er reelt at det er direkte farligt hvis man danser natten væk (og ellers tænker sig om) - eller ej, det ved jeg ikke.

Dem der drikker drinks inden de skal ud og løbe et marathon, dem tager jeg hatten af for.

Tror helt sikkert der er vandre historier.

Hvis man tager sydpå, så er redbull og vodka jo fast inventar på drinks kortet....

Det er bare at komme op i HW, så har du jo heller ikke ret langt de dage når regnen siler ned..... :lol: :lol: :lol:

Syntes også det er et fint center, der er ihvertfald mange gode babes...... ;)

Der er sgu ikke andet for en du må en tur til kirugen.... ;)

Og sig mig lige en ting. Hvordan kan du skrive æ,ø og å når du er i USA? Det mindes jeg ikke er en del af deres alfabet :sneaky:

Jakkedrengen

Bærbar...... ;)

AHHHH , så virker det, tak skal du have :4thumbup:

Jeg kan ikke få programmet til at fungere ordentligt. I ernærings programmet skulle man iflg. vejledningen kunne trykke på pilene ude i siden og så skulle de forskellige valgmuligheder af fødevarer komme frem, men det gør den ikke, har jeg gjort noget galt eller hvad?

Ellers gerne nogen henvisninger til andre programmer magen til. :)