Hippo

Fedt med lidt video, de 300 i død ser sgu da overkommelige ud :4thumbup:

Og indrøm så bare at du har en dobbeltlags katana du smugtræner i uden at skrive det

Rigtig flot løftet Sune

Lige et enkelt af Busted, IMO måske den bedste på scenen i går, massiv som ind i....

Men jeg kan ikke se der skulle være noget alarmerende i at sige nej til kage.. Det er der da så mange sunde og raske mennesker der gør..

Rent ordkløveri, kald det kage eller chokolade eller chips eller....pointen er den samme.

Eva har lige skåret det ud i pap, fint indlæg.

Undskyld, men siden hvornår har hovedkriteriet for anoreksi været lavt BMI? Man kan da sagtens have et lavt BMI uden at have anoreksi, eller for den sags skyld fejle noget - man kan jo bare være spinkelt bygget. Siger ikke det er tilfældet her, synes bare det er meget sort/hvidt det BMI, mange bodybuildere er jo også overvægtige ifølge deres BMI - uden reelt at være det.

Desuden skrives der jo, at hun gerne vil tage på - hun vil bare ikke gøre det med slik og kage. Det forstår jeg da godt, man kan da ligeså godt tage på på en sund måde, fx. med nødder, avokado, bananer i stedet for æbler osv.

Jeg siger ikke der ikke er et problem, men jeg synes det er meget voldsomt at blæse det helt op til anoreksi.

Dorte

Men du ved jo os godt at i 9 ud af 10 tilfælde, er det der jo bare en undskyldning

for at sige nej til kage osv.

Men du har da ret, stik trunten en pose nødder, og hvis hun os melder pas dér,

så er der vist meldt klart ud, uanset om hun selv vil indse det eller ej.

Jeg mener man er begyndt ikke at anbefale styrketræning i starten af en graviditet pga. øget risiko for abbort

Kan du finde en reference til det ?

Er der nogen der har et realistisk bud på hvornår de forbedømmelser kunne tænkes at være slut ?

Bare ca...

PS. Hvis jeg var tøs, ville jeg ikke lave andet end bide i Rob Sagers røv hele dagen

Yeay right, så du prøver altså at bilde os, og ikke mindst dig selv ind, at du ville sige nej,

hvis han lå foran dig nu

The power of denial...

Bo Th: Hmm Problemet er at hvis jeg skulle komme op og veje mere skulle jeg øge min muskelmasse, hvilket jeg prøver at undgå så vidt muligt, da jeg gerne vil kunne bevæge mig fornuftigt fremaf og ikke komme til at blive tung og ubevægelig.

Som Nogle siger: Æd til du nærmest brækker dig! Det er ikke muligt for mig da mit stofskifte simpelthen ikke tillader at jeg kan øge vægten via kosten, så har pt ikke mulighed for at komme til at veje mere via kosten.

Min fedt procent er pt 10% (Dog målt med en en badevægt som har en større fejlprocent en hvad godt er) Men har en front ligeså flad osm et bræt. Jeg har intet fedt synligt, så min fedt procent er godt ibund. '

Men man SKAL da ikke veje mere for at blive stærkere eller? Kunne jeg godt tænke mig at vide

Nu må du sgu snart lige stikke dig selv en hård lussing og lytte efter,

med mindre du bare sidder og wanker mens du laver grin med os..

Du vil både være lee til sprint OG være stærk OG cuttet,

men du vil ikke øge din muskelmasse og du træner ikke engang

i nogen klub for hverken den ene eller den anden sportsgren ?

Say what ?

Synes du skal overveje noget bodypump i stedet og leve af salat,

så skal du nok se nogle gode resultater....

19.30 på 200 meteren og ny rekord, se, dét var jo meget bedre, knægten har tydeligvis hørt efter

Jeg kan huske for nogle år siden til OL, hvor Michael Marsh i Barcelona i 1992 løb semifinalen på 200m på 19,73s, hvilket var 0,01s fra verdensrekorden, og jeg sad med samme fornemmelse som med Usain Bolt at han ikke havde løbet sig ud, og det var lidt skuffende. Han vandt så ikke engang finalen (og løb over 20sek), så han blev hverken mester eller verdensrekordholder.

Ja, har tænkt på det samme løb hele dagen, men kunne fanme ikke huske hvad han hed

Han kunne have sat en mean rekord i det løb, hvor ALT bare spillede for ham på dagen,

hvis han havde givet den gaz hele vejen, og mig bekendt kom han aldrig i nærheden af den tid igen senere........

Arrogant eller ej, jeg synes det er i orden. Der må vi som sofatilskuere bare finde os hvordan udøverne gør tingene.

Det bliver vi vist ikke enige om

Jeg synes det er lidt fesent ikke at løbe igennem når man rammer formen perfekt på dagen.

Og af en eller anden grund er det (næsten) kun på 100 meteren at folk ikke kan styre deres ego...

Der er også en russisk kvindelig stangspringer der har lavet den nogle gange...

Så lad gå da

Men nu er hun jo heller ikke ligefrem presset, og Bubka holdt os som regel

legestue dengang, men på 100-meteren er konkurrencen immmervæk hård

og der er ikke mange de sidste 20 år som har kunne holde formen så mange

store stævner i træk, så et eller andet sted er det lidt arrogant at tænke

"at jeg gemmer sgu lige rekorden til næste VM...".

Gay nåede jo fx slet ikke finalen, og det var vist ikke en del af planen...

Prøv lige at tænk dig om..

Det er jo klart at "idioten" ikke slår verdensrekorden med "alt hvad han kan", hver gang der bliver lavet en ny WR, får udøveren en pose penge, flere af os ville være misundelige over! Det vil sige, jo flerre gange han slår sin egen rekord, jo mere guld på bankbogen.!

Jo tak, den kunne vi jo nok regne ud, men et eller andet sted tigger man lidt om

at få en lussing på den konto, hvis han falder i morgen og flækker benet 5 steder på een gang og aldrig kommer til stævne igen...

I alle de år jeg har set atletik kan jeg kun mindes Bubka, som er sluppet godt fra det nummer.

Ja, men er det optimalt?

Rock'n Roll

SaintPauli

Har ham mistænkt for at han pt er meget tilfreds med sin måde at træne på....

5 discipliner, 5 guldmedaljer og 5 verdensrekorder (hvis jeg husker rigtigt) og manden er sikkert ikke færdig endnu. Det lyder mest af alt som en hollywoodfilm. Men hva siger i? Er han 100% clean? Eller er han dopet til det maximale? Og hvis ikke han er dopet, hvor får han så de, nærmest overnaturliger, evner fra?

Nu har han jo været med en del år efterhånden, og mon ikke han er blevet testet en gang eller to i den tid,

så måske er den mest oplagte forklaring også den rigtige, nemlig at han bare ER det bedre end de andre lige nu.

Du har ret i at jeg er off, men så vil jeg dog kalde det for off fore life, for jeg skal aldrig dope mig mere, jeg klarrede bla en doping test i sidste md, det gik fint, og jeg har derved ret til at stille op alle steder jeg vil nu.

Det er da meget muligt du kan pisse rent nu, fred være med det,

men hvad angår at stille op, alt efter hvad du snakker om,

så skal du jo lige finde en klub der vil give dig en licens....tror godt du kan regne pointen ud.

Jeg reagerer først da Hippo mener han skal gøre sig til dommer for det faktum at jeg bliver irriteret over at "fist" kommenterer det at jeg synes det er sjovt at prøve nyt udstyr, og siger jeg er arrogant. Først der bliver jeg irriteret. Det sjove er at jeg slet ikke eskalerer problemet. Jeg bliver kaldt arrogant, og det reagerer jeg på.

Okay makker, find lige det sted jeg dels gør mig til dommer og dels siger du er arrogant,

magen til ... skal man da lede længe efter....

Pudsigt nok var det ikke så svært for Onkeltroels at svare mig med nogle detajler omkring "montering". Men hans svar affejer du så også. Er du så også arrogant fordi du affejer ham? Han er så vidt jeg ved også en relativt erfaren løfter?

Trolles råd er da okay og ikke mindst velmente,

det ændrer jo ikke på, som Poul bemærkede, at

de er lidt for generelle, og at du sagtens kan sætte trøjen

forkert ud fra de anvisninger, og det ændrer da slet ikke på

at du stadig har brug for nogle spottere der er hurtige i optrækket....

Kunne det tænkes at Blackice ikke går all-in på et maksforsøg første gang han prøver den? Og bare lige skal se den an.

Så burde chancen for skader være minimal, specielt med kompetente spottere omkring ham.

Det er da fløjtende ligemeget om der er 120 eller 180 kg på stangen

hvis han smider den ned i hovedet på sig selv, og om det er et maxforsøg eller ej.

Rådet om at søge erfaren hjælp var velment fra alles side,

og hvis man så vil lære det på den hårde måde, så blir' det hans hovedpine.

Nej der er generelt ikke noget sjovt ved at træne vel. Det gør ondt, og man sveder.

Jeg må hellere blive hjemme

Du er ikke så god til at tage imod folks erfaringer.

Der er immervæk en del herhjemme, der har

fucked både deres albuer, delts, kraveben you name it

i de trøjer, hvis de er for stramme, sidder forkert eller stangen

ryger ud af banen og ned i skallen på dig, så hvorfor ikke bare

være lidt fornuftig og lære det ordentligt.

Og dem har jeg ikke nogen af til rådighed, så tilbage til topic

Så må du jo finde nogen....

Der sker faktisk uheld i de trøjer, så det er altså ikke

for sjov at man skal have erfaren hjælp.

nej for hvis man ikke fører log på mol så træner man ikke, det er jo klart.

MOL er verdens centrum hvorom alt roterer

Og her gik jeg og troede at når man pludselig stoppede med at føre

log på MOl, så betød det at man var begyndt på krååådt

Nu kender jeg ikke meget til Thue's træning af OB'erne, men jeg ved, at det kan være temmelig svært at overbevise både hoved træneren (i mangel af bedre udtryk) samt nogle spillere om, at de skal træne på den måde, man har fundet mest anvendelige for dem.

Jeg skal ikke gøre mig klog på hvorvidt de følger hans program eller ej

Men det program vi så, og det vi har set dem lave i OBBC var da rent klovneri og gøgl.

Anygay, synes det er en mere interessant diskussion hvor meget han egentlig følger op

på deres træning, eller hvordan folk med hans job (det hele behøver jo ikke gå ud over Tue..)

der laver programmer af den art, egentlig forvalter deres ansvar, og her tænker jeg mest på teknik.

Jeg arbejder med en håndboldspiller pt, som netop har lavet meget squat, frivend og bænk,

efter anvisning fra Tue, og hendes teknik halter altså en anelse...for nu at sige det som det er.

Det er da fint nok at Tue tænker håndbold, "så skal de lave de og de øvelser, vupti, her er jeres program",

men når min kollega så efterfølgende ødelægger sin skulder helt og aldeles under tung bænkpres,

hvor er Tue så henne ?

Hvis man kan arbejde som rådgiver/træner på det niveau og hæve en fed løncheck,

så burde man sgu os lære dem man træner en okay teknik....(kører lige lidt ud af et meget idealistisk spor lige nu... )

Det må være Tue Kvorning.

Utroligt at en mand med så meget teoretisk viden, åbenbart ikke evner

at omsætte det til noget brugbart i praksis

Vi fandt engang et af hans OB-programmer oppe i OBBC,

og det fik da et smil frem på læben som er Ledgers Joker værdig...nough said....