Hippo

okey, er kommet lidt sent ind i den her tråd, men vil lige være med...

for at provokere lidt må jeg desværre erkende at alle de tykke eller fede folk jeg kender ikke er dumme eller ofre..

derimod er de alle som en dovne og gider når det kommer til stykket ikke gøre noget ved deres problem,

hvis ellers de selv opfatter det som et problem,

har et par venner der siden gym er gået fra ca 70 kg til +100 uden at de har gjort noget for at tage det i opløbet...så langt så godt...

når de så har beklaget sig over deres vægt har jeg på alle tænkelige måder gjorthva jeg kunne for at hjælpe dem...

men intet er der sket ! FORDI DE IKKE GIDER TA SIG SAMMEN !

den ene brokker sig konstant over de 15 kg han har siddende på maven men i sammen åndedrag kværner han en pizza og 4 liter cola....

det kan jeg ik rigtig bruge til noget, især når ingen af dem er uvidende om hva der er "godt" at spise...

de ved udmærket hvordan de vil kunne tabe sig men det der er the missing link for mit vedkommende er hvorfor de så ik gør det...

og vil gerne indrømme at det for nogens vedkommende sikkert drejer sig problemer af en art, måske psykiske, men derfor må det vel for alle de folk jeg lige kan komme i tanke om være deres eget ansvar...

jeg havde det modsatte problem og var ret så tynd for nu at sige det mildt, men besluttede mig for at det skulle ændres og har efterhånden taget flere kg på end jeg kan tælle, og jeg har sgu os haft mine problemer både med eksamen og kæresten osv...

ved godt at det her ik er et populært synspunkt, men først har det taget dem 3-4 år at tage de 30 kg på og siden har de brugt 3 år på at brokke sig.. :retard: :confused2: :(

undskyld :bblush:

var det en trussel ?

respekt for det træk til brystet.... B)

sidder og blir i tvivl om hvorvidt jeg selv kan det

spændende tråd...

har godt ik været så længe der hvor jeg træner nu så har holdt lidt lav profil her i starten

men i det gamle center hvor jeg arbejdede "blandede" jeg mig da tit især når jeg kunne se at det var et spørgsmål om dårlig teknik...

om folk træner spilt, fullbody elller hvor mange sæt de tar har jeg sjældent kommenteret, da det tit er et spørgsmål om personlig overbevisning

som det vist allerede er blevet nævnt,

men hvis jeg som forleden ser en bette knægt ligge og bænke 90 kg á 8 rep og de 7½ er forced i en grad der gør at hans makker bagved næsten er i gang med noget dødløfts-agtigt-noget så sir jeg det sgu til dem, og prøver pænt at forklare at de nok burde ændre lidt på vægten..

desværre blir især denne type, og specielt når det drejer sig om bryst & bicepsøvelser, tit lidt mopsede fordi de så skal hive 30-40 kg af stangen og det huer dem ikke rigitgt.... :(

var vitterligt ved at få det dårligt forleden da jeg så en anden bette fyr kører skulderpres bag nakken i smithtårnet med 50 kg....

han kunne på ingen måde lave bare 1 rep i god stil men jeg havde snakket med ham og hans makker før og de ville overhovedet ikke lytte til hvad jeg prøvede at fortælle dem,

så sagde desværre ikke noget til ham denne gang, hvilket jeg lidt har fortrudt

naaj, jeg har jo snarere problemer med de uens lår....forbandede muskler !

men efter det højst uventede max løft i bænk kan man vist godt holde fri i weekenden med god samvittighed.... B) :wave:

<_< hmm kan se at din talje er på vej ned nu....er det meningen vi andre skal få dårlig samvittighed eller hva...

:lol: :respekt:

hmm, nu prøver folk igen at give én dårlig samvittighed over den søde søde matilde....

jeg drikker det selv gerne både før og efter træning, primært fordi det gir lidt extra kalorier,

så jep, der er nok sukker i men for de af os der nogen gange har lidt svært ved at guffe os igennem de ret store mængder mad der på en eller

anden måde skal indtages så hjælper det da lidt på det...

kender flere der kaster uanede mængder druesukker i deres drikkedunk før træning men så vil jeg sgu hellere ha min matilde.... :lol:

og desuden er det jo nogle "billige" kalorier at fjerne den dag jeg skal til at cutte for alvor, da jeg bare kan skifte til skummetmælk og så er der allerede cuttet x-antal cal uden at det har kostet de store anstrengelser...

hvis nogen har indvendelser mod dette må de gerne sige til.... B)

hæhæ,

kan I ikke lige advare folk om at man skal være 18 år inden man læser i den her log.....

:lol: :lol:

damn, det må være fra om aftenen for såen så du da ikke ud til forbedømmelserne..... B) :lol:

men det forklarer da hvorfor du vandt for bedste posering :lol: :lol: :lol:

candy-man> blir nødt til at spørge...

hvor forsvinder mavemusklerne hen....

hæhæ, det kan godt være Zane er weird

men han havde det onde vaccum pose

men ang. læggen så holder du den bare i 5 sek i toppen ?

har prøvet noget lignende, men synes de små fede lægge syrer for hurtigt til...

stort rødt krøllet hår......hva kan man gøre....

men udfra dine pics har du da fint potentiale til matche Lynns fysik.... :)

selvfølgelig synes vi om billederne.....man kan da ik stå for det hår.....

tilslutter mig koret....

det ser rigtig godt ud :)

tror ik det blir nødvendigt med en støttegruppe..... ;)

og Crawdaddy har nok ret i at du ku ha gjort det godt til Bodyfitness, men så må du jo gi den kniv næste år

hmm, bare giv os dins fars telenummer,

så skal vi nok ringe og sørge for at han forstår at det er vigtigt at han snart får det ordnet med de billeder....

:lol: :lol:

canoing> vi er helt enige.... B) :)

der skulle ha stået "nu sir du jo godt nok kemi" hvilket trods alt er noget andet....

my mistake...

canoing> nu sir du jo godt nok kemi...

men er den triste sandhed ikke blot at langt de fleste kan stoppe AS i hovedet til de falder om uden nogensinde at komme i nærheden af den

fysik Christian har brugt så lang tid på at opbygge fra bunden...

måske de bliver store, nuvel, men det er jo heldigvis ikke det samme som at de får en æstetisk set flot fysik...

håber det gir mening...

ok, det gir meníng,

men de små ben skal bare prygles så man kan være bekendt at vise dem frem på en scene.... B) :lol:

det ku være man skulle prøve nogle variationer når jeg er færdig med min dødløft-cyklus, som allerede har hjulpet ;)

hæhæ, regner med at kaste pics ind i weekenden...

så kan du jo se om det kan svare sig stadig at lave den støttegruppe for mig oppe i OBBC.... :lol:

men synes stadig at niveauet til bodyfitness var lidt underligt....ik helt det jeg havde regnet med....

men det var da motiverende at se det....

ok, nu er forvirringen total for mit vedkommende....

udover alm. dødløft (hvor jeg os laver den sumo-style nogen gange) og så straight -leg, som er de 2 jeg benytter mig af,

er der så nogen grund til at lave de andre variationer eller hur?

når nu man ik er styrkeløfter....

ok, blev nødt til at spørge...får det nok opklaret senere.

men så kan du heller ik drikke Matilde ?!?!

kan ik forestille mig et liv uden min varme cacao om aftnen.......

hmm, det er muligvis et lidt dumt spørgsmål...

men hvor meget chokolade snakker vi om før den effekt indtræder ?

:) ja det blir cool at følge den nye log ;)

men pas nu på du ik blir alt for hooked på den "mørke side" og kommer på afveje..... B)

naaj, har svært ved at tro på at du ik er i form......

Christian skal på igen her 18.30 og så må vi se om ik han kan hive guldet hjem!

men han virkede ret tilfreds da vi snakkede med ham tidligere....og med god grund, han har den virkelig onde side-chest pose....