poweroldie

Hvor god er man egentlig uden gode medspillere ????

Jo selvfølgelig giver styrketræning bedre selvværd og velvære

men det er også et spørgsmål om at administrere det hele

og det er jo der at man også skal sørge for at man mentalt

er gearet til at kunne håndtere sit temperament.

Laver man noget lort, ja så bliver selvværdet jo ødelagt ved

en eventuel dom og det er jo ikke meningen. VEL.

Det kan jo skæres ned til et dødløft, et reverse grip curl og et pushpress. Sværere er det vægtløftning jo ikke.

Vil nok mene at vægtløftning ikke er det nemmeste for en styrkeløfter at udøve.