Dumb&Dumber

Nu forstår jeg ikke HELT - jeg må have det forklaret. ER det ikke, eller har jeg fuldstændig misforstået, komplet frit om man vil spise på den pågældene restaurant ? har man ikke, eller har jeg helt misforstået det, sin helt og aldeles frie vilje, der giver en mulighed for at sige....desværre Hr. Tjener, der er for meget røg, vi spiser et andet sted ??

Jeg er ganske enig i hvad arne og mdk skriver, men mon ikke der kan tilføjes endnu en dimension.

Samtidig er der en ting mere der skræmmer - SYNET.....et menneske der har givet op, som ikke orker mere, som ligner et skelet...synet skræmmer os. Vi bliver berøringsangste. Berøringsangst er nemt at få. I medierne fortæller 1 million forkellige guruer hvordan vi kan tabe os 10 kilo på fem minutter, mens vi kan svælge os i alt det forbudte. Ikke EN ENESTE guru fortæller os hvordan vi skal gribe det an hvis vi har anoreksi, eller mistænker at nogen har det.

Hey Pyt....jeg står klar med terapi hvis du får brug for det.

Jeg har aldrig været i GC, men jeg vil sige at jeg til fulde forstår "længslen" efter at gøre noget vanvittigt er stærk. jeg selv har hele to gange kørt de mere end 2000 kilometer på cykel fra Shanghai til Chengde i mongoliet, fantastiske oplevelser.....mangler dog stadig at skrabe penge sammen til at køre Crocodile Trophy, men måske en dag, hvem ved ;o)

Det er godt til at få ondt i hjertet at læse sådan en skæbne som Sarah :(

EB - om Sarahs skæbne

Ved sgude rigtig hvad jeg skal synes om det hele. Vi har lige indført rygepolitik i afdelingen, og vi 4 ud af 6 rygere der stemte FOR rygepolitiken. Så situationen er vel omvendt hos os

Right on Maxxie :a-okhand:

Intolerance, intolerance og atter intolerance er det jeg læser i denne tråd. AK!

yep - from both sides

Mobiltelefonen betyder FRIHED. Og jeg læser det som friheden til at blive fri for den. Jeg mener ikke jeg er så vigtig at jeg ikke kan undværes mens jeg træner, samtidig mener jeg meget sjældent at andre er så vigtige at de skal forstyrre mens jeg træner. Det er YDERST sjældent at jeg ikke kan undvære den i træningscentret, det er KUN i det tilfælde at jeg venter et opkald i forbindelse med mit arbejde.

Jeg forstår ganske enkelt overhovedet ikke at man skal have sin mobil med til træning. jeg har kun EN bekendt fra centret som jeg kan forstå, hans kone er kræftsyg, og der køber jeg sgu argumentet, hun skal kunne få fat i ham.

Tilbage fra Jysk-fynske mesterskaber...

Lad mig sige med det samme - det blev ikke helt som jeg havde forventet..

Der var 2 andre tilmeldte i min vægtklasse (-100 kilo)...

Man må tale om en under-matchning af stald-Palle'ske dimensioner:

Jeg tromlede henover mine modstandere på sammenlagt omkring 30 sekunder :lol:

Jeg har i dagene op til kampene været lidt hmmm... Skal vi sige naturligt spændt... Men det viste sig at være ubegrundet.

Min første modstander kastede jeg efter 2 forsøg rent på ryggen.

Min anden modstander landede urent, og vi gik i "gulvkamp". Jeg fik meget hurtigt fat i hans hals, og klemte det bedste jeg har lært. Han overgav sig efter ca. 15 sekunder B)

Så - der stod jeg så og havde vundet begge mine kampe - uden at have fået sved på panden.

Mine Aalborg kolleger kom og prikkede til mig: Tror du ikke du skulle have kæmpet i åben klasse? (Der er betydeligt flere og bedre modstandere)

Men det anede jeg ikke!!

Jeg har kun trænet i 2 måneder i denne omgang, og havde tydeligvis undervurderet min "ydeevne".. Men det er jo bedre end at overvurdere den. :)

Så - meget klogere, og en guldmedalje rigere sidder jeg nu her og har det egentlig meget godt med det.

Også at min styrketræning tilsyneladende har flasket sig, så den ihvertfald ikke var en hæmsko.

Til April er der DM, og så stiller jeg op i åben klasse :D

Men et lille HURRA skal der dog lyde, for det er da ikke hver dag at man vinder en guldmedalje :cool3:

:4thumbup: :bounce: :band: :headbanger: :partycrowd: :thumbwink: :respekt: :step:

Jeg er selv "ryger" jeg oser på en helt vild dag omkring 5 smøger. Men jeg kan da sagtens føle mig generet at rygere alligevel.

VI skal da ikke være hensynsfulde, det er sgu da ikke os der har usunde vaner der genere andre mennesker... 

WOW !! det har du da vist tænkt længe over ;)

Anyway, jeg er enig i dine betragtninger. Det er meget svært at definerer at leve sundt. Vi ved jo egentlig godt allesammen at elitesport er "usundt". jeg tænker tit på det når jeg taler med motionister i centret. Og det får mig til at komme med en sjov sammenligning. HVORNÅR er det elitesport i motionistens øjne ? er det når man henter en masse medaljer hjem, eller er det når man dedikerer sin træning til noget ?

Den nu "pensionerede" Peter Sandvang (vistnok 6 dobbelt verdensmester i Ironman (undskyld Peter hvis jeg ikke husker det præcise antal)), har fortalt mig at han trænede ca. 25-30 timer om ugen i nogen perioder mere andre mindre. Men der er faktisk motionister der træner op mod 15-20 timer om ugen, men betragter sig selv som motionister hmmmm...

I mine øjne er sundhed at leve et fysisk liv der er afstemmet med den mentale sundhed. Mit må i livet er lykke og ro. Ved at motionere, spise og pleje min mentale tilstand prøver jeg at opnå en balance i livet. Spørgsmålet er om vi ofte taler om sundhed som en flugt fra virkeligheden. Virkeligheden er at vi bliver født, vi bliver syge, og en ting er sikkert, at vi dør.Selv om dette er usvigeligt og at detet kan lyde en anelse negativt, så er det såmænd ikke negativt ment. Men erkendelse er vigtigt for at man emd ro kan omgås livet.

Så sundhed for mig er: En god balance i livet.

kunne du ikke gøre det for os der IKKE har den ??

De er helt vildt mørke på min skærm :( men det er nok den her skod-pc det er galt med

Findes der er ikke overgangsperioder for den slags kiosker ??!! jeg mener, det kan da ikke passe at man bare fra den ene dag til den anden lukekr.....hvad med alle de mennesker der nu skal på en kold tyrker fra is. der burde da være LOVE om den slags....sådanne at de lukker ned en dag mere om ugen over 7-8 uger f.eks.....jeg er rystet !!! :o :lol:

kan ikke se en skid på de billeder :(

Jeg ryger typisk 2-3 smøger om dagen når jeg ryger. jeg ryger kun MEGET sjældent hjemme, det er mest på kontoret jeg forfalder til den slags tåbeligheder.

Toogh - du skal ikke indhalerer cigaren, ej helelr spise den, så hvad er der galt med maven :lol:

Det var det - 3 gode gange  må være det korekte vurdering, samt 5 x

Bevæger den ærværdige MUBSVET formand sig ikke på grænsen af reglementet når han blander måleenheder på denne måde ?? :o

Det var sgu da deligt at du endte op med en god dag alligevel Arne. Forsat held og lykke i søgningen :)

Hey Jøgge - hvor skal du slås henne ? skal til jydepydeland i weekenden

Det er sjov (eller - det er jo så sådan set ikke) - men mange forældre er nok sådan. Nu ved jeg jo så ikke om kartofler og en moderne brun sovs nu også ER så slemt endda, men selvfølgelig ikke så det er brun sovs med kartofler....nå men det var et side spring fra det er sjovt, og så alligevel ikke.

Min mor har altid haft et ønske om at tabe sig, og holde op med at ryge. stort set alt er prøvet. Hun spørger mig så jævnligt hvad hun kan gøre, jeg svarer det samme hver gang, vær mere aktiv, spis mindre, mere varieret etc. Så en dag undrede jeg mig over at hun sådan HELT uden at jeg skulle stikke til hende tilbød mig at køre mig ned til den der fest jeg skulle til om aften, så kunne jeg jo så drikke et glas rødvin mere. Draget af min mors egen vilje til noget jeg normalt pænt skal spørge om (ingen klager over det for hun siger altid ja), steg jeg ind i bilen....vi havde kørt 5 min. så fortalte hun hvad der var galt. Hun er belevet bekymret, hun har været til kiropraktor for ryggen og nakken, sådan nogen tager så nogle røntgen billeder. og dagen før havde de så kigget på de billeder. Kiropraktoren havde startet med at sige at ryggen sgu godt nok var flot af en 60 årig kvinde at være, den var ung sund og stærk (borset fra det der hold i ryggen). Men der var nu alligevel noget der bekymrede, og det var de der hvide pletter hun kunne se rundt omkring - det var nemmerlig en snigende åreforkalkning.

Min mor er pludselig begyndt at tage de råd seriøst jeg er kommet med. hun lader mig gennemse hendes indkøbs seddel, og hun er mere aktiv.

Det sjove er - at når advarslen kommer skal man tage den SERIØST, og min mor er så heldig at hun har fået en advarsel der endnu ikke har give konsekvenser

så altså en understegning af at JEG ikke havde overset noget, og han er HELT galt på den ?

Så det betyder ??? (er bedst til dansk ;) )

Mange gode muligheder, men lad os nu ikke komme alt for langt ud i diagnostiseringen af et enskelt ømt knæ efter en spinningtime. Det er ikke unormalt efter den første time, men ofte kommer det sig af HELT naturlige fejl, og nok også manglende instruktion, hvorfor at introtime er en god ting uanset formkurve.

Ondt knæet kommer i starten typisk af for LAV belastning når man står op. Det er afgøres lynhurtigt ved aom cyklen for begynderen accellererer når de rejser sig. Belastningen på cyklen er for lav til at være medvirkende i at oppebære kropsvægten. Dette kombineret med en naturlig ringe balance på cyklen kan give knæsmerter. Den anden og mere sjældne grund blandt begyndere, emd mindre de deltager på høje niveauer (læs: hvor instruktøren pisker deltagerne ud over et niveau en begynder rent teknisk er i stand til), er for TUNG belastning især i den sidene krøsel. Dette vil ganske rigtig over længere tid give knæproblemer også. En tredje ting (og måske mere sandt for kvinder der jo har bredere hofter som giver en anden vinkel på knæet) kan være at man ikke får samlet knæene under kørslen, dette er dog ofte hos mænd af mere kuffertagtig form, man må sprede benene for at give plads til hængebugen.

De OFTEST sete problemer for begyndere er for høj/lav sadel. En for lav sadel kan give smerter inden i knæet mens den for høje typisk giver smerter uden om knæet.

....omvendt syntes jeg at en posting af et billede af dine ben i fuld længde måske ikke var så tosset - så kan Jøgge sikekrt hurtigt give dig et svar :lol:

Det glæder mig at i gør så meget ud af at finde svaret - rigtig mange klap på skuldrene til jer....keep going...the truth is out there...

Ja...jeg ærgede mig allerede den gang han ikke fornyede med rasmussen :(

Ja man siger jo så meget, og det er der jeg vil hen. Ved kortere tids træning, er der så FORSKNING elelr anden videnskab der kan underbygger at "man siger..." ???