Report Abs(: in Styrketræning Posted August 28, 2009 hej alle, nu har jeg brug for lidt råd. jeg er 14 år og en 180cm høj og vejer ca 65 kg.jeg har trænet abs, i en lille uge nu og sys jeg kan se fremskridt men.jeg kunne godt tænke mig en efektiv øvelse til de miderste muskler på maven. På forhånd tak(:
Abs(:
in Styrketræning
Posted
hej alle, nu har jeg brug for lidt råd.
jeg er 14 år og en 180cm høj og vejer ca 65 kg.
jeg har trænet abs, i en lille uge nu og sys jeg kan se fremskridt men.
jeg kunne godt tænke mig en efektiv øvelse til de miderste muskler på maven.
På forhånd tak(: